• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

5 jednoduchých rad jak léčit chřipku

Gabriela Kortova 02 Bře 2017 Zdraví Zanechat komentář 68 Zhlédnutí

Odpočinek a spánek jsou hlavní rady pro ty, kteří onemocněli chřipkou. Neméně důležitý je také dostačující příjem tekutin. Jestliže je vám opravdu hodně slabo, může vás uklidnit fakt, že po třech dnech se většině lidem uleví. Přesto existují možnosti, jak si pomoci a trochu ulevit od nepříjemných symptomů hned.

Bylinky

Zmírnit příznaky nachlazení pomáhají bylinky. Jestliže se v nich příliš nevyznáte je lépe se informovat buď přímo v nějakém obchůdku, nebo lékárně, kde mají už namíchané bylinné směsi. Léčivé rostlinky používají lidé již od pradávna. Zvětšují obranyschopnost organismu, odstraňují únavu, mírní bolesti a působí jako přírodní antibiotika.

Zázvor, med a citron

Výtečným prostředkem na zmírnění škrábání v krku a celkově na nachlazení je kašička vyrobená z těchto tří ingrediencí. Nastrouhaný zázvor, med a šťáva z citronu. Pojídejte tuto kašičku během dne. Zázvor má protizánětlivé a antibakteriální účinky, citron dodá potřebný vitamín C a med zmírňuje infekci horních cest dýchacích.

Slepičí nebo kuřecí vývar

Osvědčené rady našich babiček opravdu fungují, patří sem i slepičí nebo kuřecí vývar. Plicní specialista Stephen Rennard z University of Nebraska Medical Centre zjistil, že kuřecí polévka skutečně snižuje pohyby neutrofilů, buněk, jež spouštějí v místě infekce zánět. Tudíž máte-li chřipku, dopřejte si tudíž silný kuřecí nebo slepičí vývar.

Nakopněte imunitu

Imunitu lze rovněž nakopnout díky přírodním produktům, jako je med a křen. Křen obsahuje mnoho důležitých vitamínů, mimo to má antibiotické a dezinfekční účinky. Smíchejte nastrouhaný křen s medem a po lžičkách užívejte 7x denně.

Kloktejte slanou vodu

Sůl je využívána jako přírodní konzervační prostředek, protože má schopnost čerpat vodu z jiných látek (tedy způsobuje tak dehydrataci). Bakterie v krku jsou to, co nám působí problémy. Kloktání slané vody prospívá, protože se sůl dostane do krku, kde napadne bakterie způsobující otoky tím, že je dehydratuje. Bakterie nepřežijí ve vysušeném prostředí a zemřou.

bylinky chřipka citron med spánek vývar zázvor 2017-03-02
Gabriela Kortova
Tagy bylinky chřipka citron med spánek vývar zázvor
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Jak se během zimy starat o své vlasy

Další článek :

Osvědčené relaxační metody, které vás zbaví stresu

Související články

Zázvor a jeho účinky

Zázvor a jeho účinky

admin 16 Úno 2014

Jak získat po zimě zpět ztracenou energii

Gabriela Kortova 04 Dub 2015
Vyplázněte jazyk a poznejte svůj zdravotní stav

Vyplázněte jazyk a poznejte svůj zdravotní stav

Gabriela Kortova 15 Úno 2018

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Vyberte si puzzle, hračku starou více než 250 let

    Vyberte si puzzle, hračku starou více než 250 let

    admin 17 Srp 2015
  • Máte rády šaty? Určitě vyzkoušejte moderní košilové šaty

    Máte rády šaty? Určitě vyzkoušejte moderní košilové šaty

    Michaela 16 Pro 2020
  • Zima a jaro 2017 – Módní trendy

    Zima a jaro 2017 – Módní trendy

    Gabriela Kortova 15 Úno 2017
  • Hledáte novou zábavu? Zkuste casino

    Hledáte novou zábavu? Zkuste casino

    Jaroslav 31 Bře 2017
  • Oblékat se lze i levně, v second handu seženete skvělé úlovky

    Oblékat se lze i levně, v second handu seženete skvělé úlovky

    admin 25 Pro 2018
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • 3

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016

Náhodné příspěvky

Zbavte se strachu z řízení auta

Zbavte se strachu z řízení auta

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Jak vybrat kontaktní čočky

Jak vybrat kontaktní čočky

Tagy

cvičení Deti dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.