Pokud čekáte, že vám budeme v tomto článku radit, co máte jíst a jak máte cvičit, jste na omylu. Tento článek vám pomůže získat krásně ploché břicho, a to bez cvičení. Nebudeme si vykládat, že těchto 6 rad vám vytvaruje břicho tak, jak si ho přejete mít. Ale tyto pozice vám ... Přečtěte si více »
V tomto článku uvádíme nejčastější chyby, kterých se lidé na prvním rande dopouštějí. Berte je jako odstrašující příklad a na svém dalším prvním rande se jim vyhněte! 1. Pozdní příchod Pozdní příchod dělá otřesný první dojem a garantuje, že osoba, se kterou máte rande, bude už na začátku otrávená. Pokud je ... Přečtěte si více »
Spousta lidí si myslí, že vztahy na dálku nefungují. Vaše rodina vás bude od takového vztahu odrazovat, a přátelé vám budou radit, ať vztah neberete příliš vážně, v případě, že byste mohli skončit se zlomeným srdcem. Nikdo vám neřekne, že je to jednoduché. Protože časem se budete cítit opuštění a smutní. ... Přečtěte si více »
Někteří lidé říkají, že nemají rádi řízení auta nebo se bojí sednout za volant. Pokud zjistíte, že se extrémně moc bojíte řídit auto, až z toho máte stres, můžete trpět fóbií z řízení. Díky této fóbii se za volantem cítíte, jako by váš život byl v ohrožení. Jejími projevy je tlukoucí srdce, zrychlený ... Přečtěte si více »
V zimě není jednoduchý život pro vaše vlasy, kůži, nehty atd. Ostrý vítr, suchý vzduch v interiéru, sněhové vločky – to vše vysušuje vaši kůži i vaše vlasy. V tomto článku přinášíme několik tipů, jak odlehčit vlasům od této zimní zátěže. Studená sprcha V zimě se vám může zdát horká koupel vhodným lékem na ... Přečtěte si více »
Abychom efektivně zvládli stres po návratu z poklidného vánočního období, potřebujeme ho rozmístit do tří oblastí našeho života: naše fyzické zdraví, naše mentální zdraví a naše cílevědomost. Níže jsou rozepsány všechny tři tyto oblasti. Fyzické zdraví V moderním životě jste zahrnuti nespočetným množství stresových situací. Abyste je zvládli a zachovali si fyzické ... Přečtěte si více »
Už jste znuděni zastaralými tipy týkajících se toho, jak přestat kouřit? Že prvních 72 hodin je nejtěžších? Níže uvedené typy jsou odlišné od ostatních rad, které jste se mohli dočíst, a které byly bezcenné a neefektivní. Závislost na nikotinu Závislost na nikotinu je skutečná drogová závislost. Někteří lidé mají pocit, ... Přečtěte si více »
Zima je krásné období roku, do kterého patří i kouzelný čas Vánoc. I když je pohled na romanticky bíle zasněžené kopce úchvatný, na procházku po nich se pořádně oblékněte. Kromě výhod, které s sebou zimní období přináší, existuje ale také řada nevýhod. A jednou z nich je zvýšená péče o pleť, která ... Přečtěte si více »
Příprava na ples či do divadla může být poněkud náročná. Co si obléct? Jak se učesat? A jak se namalovat? V dnešním článku vám pomůžeme vyřešit alespoň poslední otázku. Kino je v dnešní době už běžnou věcí, takže není potřeba se na ni nějak extra připravovat. Vystačíte si s běžným denním líčením. To ... Přečtěte si více »
Vrásky jsou způsobeny tenkou, ochablou kůží. Vyskytují se zejména na obličeji, krku ale také na předloktích či hřbetu rukou. Projevují se jako součást přirozeného stárnutí, když kolagen a elastin v pojivových tkáních kůže už nejsou tak silné jako dřív. V některých případech se také mohou vyskytnout vrásky předčasně, což je způsobeno například ... Přečtěte si více »
