• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl
Jste na:Domů»Zdraví»Kategoria: "Životní styl"

Kategorie : Životní styl

Domácí mazlíček: Na co myslet před jeho pořízením?
Životní styl

Domácí mazlíček: Na co myslet před jeho pořízením?

Michaela 14 Bře 2022 0 Zhlédnutí

Už dlouho si pohráváte s myšlenkou, že byste si pořídila domácího mazlíčka? Ačkoliv mazlení a hraní s ním je doslova pohlazením na duši, starost o tohoto malého tvorečka je náročná. Než se zcela rozhodnete, přečtěte si následující řádky, které vás utvrdí v tom, zda budete nebo nebudete dobrou paničkou. Nekupujte, ... Přečtěte si více »

Doom Scrolling: Jaké jsou jeho nepříznivé účinky na duševní zdraví?
Zdraví

Doom Scrolling: Jaké jsou jeho nepříznivé účinky na duševní zdraví?

Michaela 07 Bře 2022 0 Zhlédnutí

Pandemie Covid-19 neovlivnila pouze fyzické zdraví lidí, ale také to duševní. Lidé jsou přes dva roky zahlcovaní zprávami této tématiky, ve které převládají zejména zprávy negativní. A právě tyto negativní zprávy ovlivňují psychické zdraví, a to tak, že cítíme potřebu tyto zprávy vyhledávat stále častěji. O co se přesně jedná? ... Přečtěte si více »

Mozek: Jak posílit paměť a udržet kreativitu?
Zdraví

Mozek: Jak posílit paměť a udržet kreativitu?

Michaela 24 Úno 2022 0 Zhlédnutí

Stejně jako si snažíte udržovat svou fyzičku, měla byste se zaměřit i na procvičování mozku, abyste zabránila depresím a zhoršující se paměti. S přibývajícím věkem náš mozek ochabuje, proto by mělo být vaším úkolem tomuto procesu zabránit. Jak? To už se dozvíte v následujících řádcích. Používejte obě ruce Odborníci tvrdí, ... Přečtěte si více »

Káva: Chcete omezit její pití?
Zdraví

Káva: Chcete omezit její pití?

Michaela 02 Led 2022 0 Zhlédnutí

Káva – jinak si prostě začátek dne neumíte představit? Jenže ona ta delikatesní vůně vás pronásleduje celý den, a vy si tak doplňujete energii. Na kávě není samozřejmě nic špatného, ale možná byste se měla zamyslet nad tím, zda té kávy už není až příliš? Množství kávy snižujte postupně Kofein ... Přečtěte si více »

Spánková hypnóza: Co to je a skutečně funguje?
Zdraví

Spánková hypnóza: Co to je a skutečně funguje?

Michaela 22 Pro 2021 0 Zhlédnutí

Pokud trpíte nespavostí, pak neustálá snaha v noci usnout vám vůbec není cizí. Otravné točení a házení sebou ze strany na stranu ve snaze usnout může vést k zoufalství. Už jste slyšeli pojem spánková hypnóza, která by vám s tímto problémem mohla pomoct? Pro koho je spánková hypnóza určena? Hypnóza ... Přečtěte si více »

Restorativní jóga: Rychlá pomoc po náročném dni
Zdraví

Restorativní jóga: Rychlá pomoc po náročném dni

Michaela 29 Říj 2021 0 Zhlédnutí

Restorativní jóga vám pomůže proti různým problémům – nespavost, bolest zad, vyčerpání z náročného dne a mnoho dalšího. Její název pochází z anglického slova restore, které má význam obnovit. Restorativní jóga Jedná se o velmi uvolňující styl jógy, přičemž je pasivní. To znamená, že se pozice nemění často, v jedné setrváte pět až ... Přečtěte si více »

Skořice: Voňavé koření, které má řadu benefitů pro náš organismus
Zdraví

Skořice: Voňavé koření, které má řadu benefitů pro náš organismus

Michaela 10 Říj 2021 0 Zhlédnutí

Skořice je v kuchyni velmi oblíbená, jelikož má skvělou chuť a příjemnou vůni. Přidává se do mnoha pokrmů i nápojů, takže si ji můžete dopřát v různé podobě. Kromě toho má navíc pozitivní účinky na náš organismus a zdraví. Snížení krevního cukru Hyperglykémie, tedy příliš vysoká hladina cukru v krvi, může vést k různým ... Přečtěte si více »

Toxická pozitivita: Příliš mnoho štěstí může mít negativní následky
Zdraví

Toxická pozitivita: Příliš mnoho štěstí může mít negativní následky

Michaela 27 Zář 2021 0 Zhlédnutí

Mnoho z nás se snaží o pozitivní přístup k životu a optimismus i v těžkých situacích. Dokonce je nám říkáno, že tak to je správně. Ovšem potlačování negativních emocí zvané jako toxická pozitivita může mít špatné účinky, stejně tak jako deprese či úzkosti. Toxická pozitivita Nelze říci, že by optimismus byl špatný přístup, ... Přečtěte si více »

Jak na brzké vstávání? S těmito tipy budete svěží i brzy ráno
Zdraví

Jak na brzké vstávání? S těmito tipy budete svěží i brzy ráno

Michaela 23 Zář 2021 0 Zhlédnutí

Ať už jste ranní ptáče, či spíše noční sova, někdy se rannímu vstávání bohužel nevyhnete. Naučit se správně vstávat brzy vám pomůže dodat energii na celý den, navíc tak můžete zlepšit celkovou kvalitu spánku. Mnohdy máme nevhodné návyky, které nám vstávání akorát komplikují. Vhodný spánkový cyklus Jestliže se při zazvonění ... Přečtěte si více »

Přerušovaný půst? Tohle byste měla vědět
Zdraví

Přerušovaný půst? Tohle byste měla vědět

Michaela 18 Zář 2021 0 Zhlédnutí

Poměrně populárním způsobem stravování se stává takzvaný přerušovaný půst. V podstatě se nejedná o nic složitého, je však dobré vědět, jak se správně stravovat. Jestliže si nastavíte správná pravidla, může se jednat o skvělý způsob, jak zhubnout. Přerušovaný půst Podstatou přerušovaného půstu je rozdělení dne na dvě části – v jedné z nich ... Přečtěte si více »

123›»Další stránka

Mohlo by vás zajímat

  • Skoncujte se zápachem nohou

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • Spěte jako dudek

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • Španělské pláže

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013
  • Jak se správně obléknout na sport?

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016
  • PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • Jak zvládnout přechod?

    Jak zvládnout přechod?

    Jana Hlavacova 21 Srp 2016
  • 10 tipu jak zhubnout

    10 tipu jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Jak zvládnout přechod?

Jak zvládnout přechod?

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Jak se naučit kreslit

Jak se naučit kreslit

Proč pít zelený čaj

Proč pít zelený čaj

Zdravé obědy do každé krabičky

Zdravé obědy do každé krabičky

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT