Zvládla jste porod, máte vysněné miminko a vše je zalité sluncem? Možná teď úplně nepřitakáte a trápí vás mnoho maličkostí v šestinedělí. Mezi ty největší strašáky tohoto křehkého a nového období je laktace. Užijte si kojení bez problémů a pořiďte si pomocníky, se kterými to půjde hladce. Zdravotní personál v ... Přečtěte si více »
Chvíli se zdálo, že všechna běžná respirační onemocnění vytlačil Covid-19, nyní se ale ukazuje, že to není pravda – a sezona chřipek, viróz a nachlazení je zase zpět. A řádí ve velkém. Pokud ani vám se viróza nevyhnula, musíte si umět poradit, a to nejlépe bez léků. Při běžné viróze ... Přečtěte si více »
Hitem poslední doby je akupresurní podložka, se kterou váš život bude o mnoho veselejší, příjemnější a plný dobré nálady. To, že starověká akupunktura přináší pozitivní vliv na celkové zdraví, je známá věc. Zjistěte, co všechno dokáže jedna podložka s vaším tělem. Zaměřeno na body Akupunkturní podložka je plná malých hrotů, ... Přečtěte si více »
Vánoce i oslavy nového roku jsou za námi a je třeba zase začít fungovat tak, jak se o nás očekává. Co když se ale nemůžete správně nakopnout a pořád jste ve svátečním módu? Zkuste pár tipů, díky nimž získáte zpátky vaši energii a rozjedete konečně nový rok naplno. Vánoční svátky ... Přečtěte si více »
Nachlazení doprovázené nepříjemných kašlem a rýmou je záležitost, která se nevyhýbá nikomu z nás, a to prakticky během celého roku. Během sychravějších měsíců je však tato zátěž mnohem rizikovější a my jsme tak mnohem náchylnější. Obzvláště máte-li ratolesti navštěvující školní či předškolní zařízení, nepříjemné virózy vás bohužel zřejmě dostihnou. Připravte si ... Přečtěte si více »
Krvácení mimo vaši pravidelnou periodu vás může sice vystrašit, ve většině případů se však nejedná o žádný velký problém. Zdravotní problémy však toto mimomenstruační krvácení může značit, obzvlášť, pokud se opakuje každý měsíc nebo jinak pravidelně. Co může takové krvácení znamenat? Víte, že menstruace by ještě neměla přijít, přesto jste ... Přečtěte si více »
Cítíte únavu, nedokážete se soustředit a všední dny vás tak trochu štvou? Nejspíš vám chybí dostatek vitamínů a minerálů, které je třeba doplnit. Dodejte vašemu tělu to, co potřebuje, a zařaďte do vašeho denního jídelníčku potraviny, které vám pomohou udržet bdělost a vitalitu. Obzvlášť v zimním období se může stát, ... Přečtěte si více »
Vánoce, jakožto nejoblíbenější svátky v roce, a to nejen pro ty nejmenší, jsou bezesporu spojeny s všelijakými dobrotami, kdy vrcholem bývá štědrovečerní večeře. Tu většinou tvoří polévka a hlavní chod. V českých domácnostech je nejčastějším pokrmem bramborový salát společně se smaženým kaprem. Ti, kteří kapru neholdují, pak volí řízek nebo vinnou klobásu. A jak ... Přečtěte si více »
Vánoční čas je plný klidu a pohody, možná díky uvolněné atmosféře je mnohem více prostoru na intimnosti a chvíle ve dvou. Ve zdravém vztahu určitě nesmí chybět ani čas experimentů, proto se možná i pod vaším stromečkem najde zajímavá erotická pomůcka, se kterou budou vaše Vánoce o něco pestřejší. Ať ... Přečtěte si více »
Mezi druhým a třetím trimestrem těhotenství bývá budoucí maminka nejvíce čilá a plná energie, proto je v tomto období prostor na oslavy nebo jakékoliv akce. Možná proto se ještě před porodem často pořádají oslavy maminky i miminka v bříšku. Jak baby shower vypadá, proč se slaví a jaké další možnosti ... Přečtěte si více »
