• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Archiv tagu : cvičení

Diabetes: 5 nejlepších cvičení pro diabetiky
Nemoci

Diabetes: 5 nejlepších cvičení pro diabetiky

Michaela 28 Pro 2021 0 Zhlédnutí

Věděla jste, že diabetes neboli cukrovku můžete mít pod kontrolou pomocí aerobních aktivit? Možná vám to přijde divné, ale aerobní cvičení snižují vysokou hladinu inzulinu. Navíc je také známým faktem, že cvičení přispívá k celkové pohodě, tak proč nezabít dvě mouchy jednou ranou?  1.      Tanec Tanec je užitečný nejen pro ... Přečtěte si více »

Restorativní jóga: Rychlá pomoc po náročném dni
Zdraví

Restorativní jóga: Rychlá pomoc po náročném dni

Michaela 29 Říj 2021 0 Zhlédnutí

Restorativní jóga vám pomůže proti různým problémům – nespavost, bolest zad, vyčerpání z náročného dne a mnoho dalšího. Její název pochází z anglického slova restore, které má význam obnovit. Restorativní jóga Jedná se o velmi uvolňující styl jógy, přičemž je pasivní. To znamená, že se pozice nemění často, v jedné setrváte pět až ... Přečtěte si více »

3 Tipy na sporty, které vám zpevní zadek
Zdraví

3 Tipy na sporty, které vám zpevní zadek

Michaela 15 Úno 2021 0 Zhlédnutí

Současné trendy si potrpí na oblé tvary. Nejprve se na scéně objevila Jennifer Lopez, potom Kim Kardashian West, pak Nicki Minaj a nyní už i Cardi B. Všechny tyto ženy spojuje jedno: nepřehlédnutelné pozadí, na němž si zakládají. Pokud i vy chcete zapracovat na svém zadku, vyzkoušejte některý z níže ... Přečtěte si více »

Účinné cviky pro krásné nohy – už se nemusíte bát krátkých sukní, ukažte nožky v celé jejich kráse
Zdraví

Účinné cviky pro krásné nohy – už se nemusíte bát krátkých sukní, ukažte nožky v celé jejich kráse

Michaela 06 Srp 2020 0 Zhlédnutí

Pevný, vypracovaný a zkrátka nádherný zadeček můžete mít i vy. Samozřejmě bez cvičení to nepůjde, ale s těmito účinnými cviky dosáhnete svého cíle neuvěřitelně rychle. Důležitá je ovšem pravidelnost. Pokud budete cvičení odbývat a stále hledat nějaké výmluvy, proč to nejde, nikdy dokonalých nohou nedocílíte. Králem všech cviků jsou jednoznačně dřepy ... Přečtěte si více »

Jak nám oblečení pomáhá při cvičení?
Komerční články

Jak nám oblečení pomáhá při cvičení?

Jaroslav 26 Čvn 2020 0 Zhlédnutí

Významnější než jste si mysleli! A ve významné míře nám opravdu pomáhá pracovat na naší fyzické kondici, protože pohled do zrcadla nás motivuje. Je jedno jestli muž nebo žena, motivace je důležitá a protože si v dnešní době velmi potrpíme na vzhled, slouží nám jako silný poháněcí motor. Fitness legíny, ... Přečtěte si více »

Jak zrychlit metabolismus
Zdraví

Jak zrychlit metabolismus

Michaela 28 Bře 2019 0 Zhlédnutí

Přejete si zhubnout? Podívejte se na pár tipů, jak zrychlit metabolismus, abyste se dočkali úbytku kilogramů co nejdříve. Metabolismus představuje všechny chemické reakce v našem těle – čím rychlejší, tím více kalorií se spálí a hubne se lépe, zároveň máme i více energie. Začněte den snídaní Chcete zhubnout metodou hladovění? Jdete ... Přečtěte si více »

Co jíst po cvičení?
Zdraví

Co jíst po cvičení?

Michaela 23 Bře 2019 0 Zhlédnutí

Asi tušíte, že i když si přejte zhubnout nebo zpevnit svou postavu, není vhodné vynechat jídlo před a po cvičení. Co je vhodné konzumovat po cvičení? Na jídlo nezapomeňte Před i po cvičení je dobré se najíst – vynechání jídla vám ke zhubnutí nepomůže, můžete si dokonce zdravotně uškodit a ... Přečtěte si více »

Jak správně hubnout při běhání
Hubnutí

Jak správně hubnout při běhání

Gabriela Kortova 30 Zář 2018 0 Zhlédnutí

Běh bývá první pohybová aktivita, kterou zkusí každý, kdo se rozhodl zhubnout pár kilogramů. Často se také stává, že to tito lidé brzy vzdají se slovy, že jim nic nepomáhá a jsou od přírody předurčení k tomu, aby měli nějaké ty špeky a kila navíc. Málokdo si však uvědomí, že není ... Přečtěte si více »

Obličejová jóga – zpevněte svaly na své tváři
Móda a krása

Obličejová jóga – zpevněte svaly na své tváři

Gabriela Kortova 12 Bře 2018 0 Zhlédnutí

Obličejová jóga nebo také gymnastika slouží ke zpevnění obličejových svalů, přičemž přispívá k vyhlazení vrásek a vypnutí pokožky obličeje, krku a dekoltu. Proč podstupovat botox či lézt pod skalpel, když to jde i jinak. Díky obličejové jógy, se zbavíte nejen povadlé tváře bez chirurgického zákroku, ale i dvojité brady. Pěkně a ... Přečtěte si více »

Jak zpevnit povadlá prsa
Kosmetika

Jak zpevnit povadlá prsa

Gabriela Kortova 11 Led 2018 0 Zhlédnutí

Každá by chtěla mít pěkné a pevné poprsí. Ne každá však dostala do vínku tento dar. Navíc své udělá mateřství, rychlé přibírání a ubírání na váze, celkový životní styl, ale i podprsenka. Faktorů vedoucích k tomu, že nemáme prsa svých snů, existuje celá řada. Stejně, jako je mnoho důvodů k tomu, proč ... Přečtěte si více »

12Další stránka

Mohlo by vás zajímat

  • Skoncujte se zápachem nohou

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • Spěte jako dudek

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • Španělské pláže

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013
  • Jak se správně obléknout na sport?

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016
  • PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • Jak zvládnout přechod?

    Jak zvládnout přechod?

    Jana Hlavacova 21 Srp 2016
  • 10 tipů jak zhubnout

    10 tipů jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Jak poznat psychopata

Jak poznat psychopata

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda

Zbavte se strachu z řízení auta

Zbavte se strachu z řízení auta

Tagy

cvičení dovolená hubnutí jídlo léto pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT