• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Zařaďte kurkumu do vašeho jídelníčku. Znáte její výhody?

Michaela 26 Led 2021 Zdraví, Životní styl Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Kurkumu u nás známe jako orientální koření, používá se zejména pro její výrazně žlutou až oranžovou barvu. Typickou barvu má kurkuma díky složce zvané kurkumin. A právě kurkumin ji povyšuje z obyčejného koření na přírodní léčebný prostředek. Díky tomu, jaké příznivé účinky na naše zdraví má, byste ji měli zařadit do svého jídelníčku i vy.

Indický životabudič

Kurkuma rozhodně není žádným nováčkem, její léčivé účinky jsou známy již tisíce let, využívá se zejména v tradiční ajurvédské medicíně, původem pochází z Jižní Asie a občas se jí také přezdívá indický životabudič. Kurkumin je oblíbenou přísadou i v potravinářském průmyslu, obarvují se jím sladké dezerty ale i bezvaječné těstoviny. Toto koření mohou jíst i děti, a protože není příliš výrazné chuti a není pálivé, určitě si jej oblíbí všichni, kteří neholdují pálivým pokrmům. Přidávat kurkumu můžete do omáček, do masových jídel, ale i do polévek nebo luštěninových pokrmů.

Pro nemocné srdíčko i játra

Kurkuma má široké spektrum účinků na lidské zdraví, využívá se při léčbě kardiovaskulárních onemocnění i jako podpůrná léčba při nemocech jater. Výrazný vliv má i na naše trávení, snižuje nadýmání a oceníte ji i při potížích se žaludkem, žlučníkem nebo při onemocnění střev. Při pravidelné konzumaci kurkumy dochází ke zvyšování tvorby žluči, a to následně vede k lepšímu trávení tuků. Kurkumin podporuje celkovou regeneraci jaterní tkáně, a protože na sebe dokáže vázat nebezpečné toxiny, podílí se na očistě jater.

Stop zánětům

Kurkuma má také významné antioxidační a antiseptické vlastnosti, umí si poradit se zánětlivými procesy v těle, ale urychluje hojení i povrchových ran, využívá se při léčbě akné nebo kožních vyrážek. Pokud ji zařadíte do svého jídelníčku pravidelně, můžete se těšit také na zlepšení stavu pokožky. Celkově se podílí na lepší odolnosti organismu, podporuje jeho regeneraci a zvyšuje obranyschopnost. Posílí imunitu a kromě toho, že příznivě ovlivňuje fyzické zdraví člověka, posiluje také psychiku.

Kurkuma také zabíjí případné bakterie a parazity v potravě a doporučuje se užívat při problémech s klouby.

Zdroj foto: www.pixabay.com

kurkuma kurkumin organismus pleť záněty 2021-01-26
Michaela
Tagy kurkuma kurkumin organismus pleť záněty
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Michaela
Předchozí článek :

Chutná hrstková polévka: Jak ji připravit?

Další článek :

Citron aneb poznejte jeho léčivé účinky

Související články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem na zdraví

5 TOP potravin s pozitivním přínosem na zdraví

Gabriela Kortova 10 Čvn 2017
Citron aneb poznejte jeho léčivé účinky

Citron aneb poznejte jeho léčivé účinky

Michaela 31 Led 2021
Čím nahradit pečivo při hubnutí

Čím nahradit pečivo při hubnutí

Nikol Blahova 17 Dub 2016

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Saténové povlečení dodá ložnici luxusní vzhled. Nenechte se ale při výběru napálit

    Saténové povlečení dodá ložnici luxusní vzhled. Nenechte se ale při výběru napálit

    admin 04 Dub 2018
  • Líčíte se? Důležité je i správné světlo

    Líčíte se? Důležité je i správné světlo

    admin 16 Srp 2015
  • Kožené kabelky v italském designu patří mezi nejvíc trendy módní kousky

    Kožené kabelky v italském designu patří mezi nejvíc trendy módní kousky

    Jaroslav 15 Lis 2019
  • Interiérové dveře – Které vybrat aby dlouho sloužily

    Interiérové dveře – Které vybrat aby dlouho sloužily

    admin 20 Říj 2015
  • Co o vás řekne aztécký horoskop?

    Co o vás řekne aztécký horoskop?

    Jana Hlavacova 06 Srp 2016

Doporučujeme

  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Jak napsat životopis

Jak napsat životopis

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Jak vybrat kontaktní čočky

Jak vybrat kontaktní čočky

Mezinárodní den žen

Mezinárodní den žen

Tipy na rozlučku se svobodou

Tipy na rozlučku se svobodou

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT