• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Zařaďte kurkumu do vašeho jídelníčku. Znáte její výhody?

Michaela 26 Led 2021 Zdraví, Životní styl Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Kurkumu u nás známe jako orientální koření, používá se zejména pro její výrazně žlutou až oranžovou barvu. Typickou barvu má kurkuma díky složce zvané kurkumin. A právě kurkumin ji povyšuje z obyčejného koření na přírodní léčebný prostředek. Díky tomu, jaké příznivé účinky na naše zdraví má, byste ji měli zařadit do svého jídelníčku i vy.

Indický životabudič

Kurkuma rozhodně není žádným nováčkem, její léčivé účinky jsou známy již tisíce let, využívá se zejména v tradiční ajurvédské medicíně, původem pochází z Jižní Asie a občas se jí také přezdívá indický životabudič. Kurkumin je oblíbenou přísadou i v potravinářském průmyslu, obarvují se jím sladké dezerty ale i bezvaječné těstoviny. Toto koření mohou jíst i děti, a protože není příliš výrazné chuti a není pálivé, určitě si jej oblíbí všichni, kteří neholdují pálivým pokrmům. Přidávat kurkumu můžete do omáček, do masových jídel, ale i do polévek nebo luštěninových pokrmů.

Pro nemocné srdíčko i játra

Kurkuma má široké spektrum účinků na lidské zdraví, využívá se při léčbě kardiovaskulárních onemocnění i jako podpůrná léčba při nemocech jater. Výrazný vliv má i na naše trávení, snižuje nadýmání a oceníte ji i při potížích se žaludkem, žlučníkem nebo při onemocnění střev. Při pravidelné konzumaci kurkumy dochází ke zvyšování tvorby žluči, a to následně vede k lepšímu trávení tuků. Kurkumin podporuje celkovou regeneraci jaterní tkáně, a protože na sebe dokáže vázat nebezpečné toxiny, podílí se na očistě jater.

Stop zánětům

Kurkuma má také významné antioxidační a antiseptické vlastnosti, umí si poradit se zánětlivými procesy v těle, ale urychluje hojení i povrchových ran, využívá se při léčbě akné nebo kožních vyrážek. Pokud ji zařadíte do svého jídelníčku pravidelně, můžete se těšit také na zlepšení stavu pokožky. Celkově se podílí na lepší odolnosti organismu, podporuje jeho regeneraci a zvyšuje obranyschopnost. Posílí imunitu a kromě toho, že příznivě ovlivňuje fyzické zdraví člověka, posiluje také psychiku.

Kurkuma také zabíjí případné bakterie a parazity v potravě a doporučuje se užívat při problémech s klouby.

Zdroj foto: www.pixabay.com

kurkuma kurkumin organismus pleť záněty 2021-01-26
Michaela
Tagy kurkuma kurkumin organismus pleť záněty
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Michaela
Předchozí článek :

Chutná hrstková polévka: Jak ji připravit?

Další článek :

Citron aneb poznejte jeho léčivé účinky

Související články

Co je hygge a jak ho uplatnit v domácnosti

Co je hygge a jak ho uplatnit v domácnosti

Gabriela Kortova 20 Čvn 2018
Osvědčené relaxační metody, které vás zbaví stresu

Osvědčené relaxační metody, které vás zbaví stresu

Gabriela Kortova 07 Bře 2017
Jaký typ muže nechce mít žena u porodu?

Jaký typ muže nechce mít žena u porodu?

Gabriela Kortova 17 Bře 2018

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • A je to tady! Je tu stužková a vy stále nevíte co na sebe?

    A je to tady! Je tu stužková a vy stále nevíte co na sebe?

    mata.l 25 Říj 2013
  • Jak vybrat kontaktní čočky

    Jak vybrat kontaktní čočky

    Jaroslav 15 Pro 2020
  • Základní pravidla Feng Shui aneb jak mít šťastnou domácnost?

    Základní pravidla Feng Shui aneb jak mít šťastnou domácnost?

    Michaela 13 Led 2021
  • Ukažte mu, že s vámi by to stálo za to

    Ukažte mu, že s vámi by to stálo za to

    mata.l 09 Lis 2013
  • Jak využít mikrovlnku v domácnosti

    Jak využít mikrovlnku v domácnosti

    Michaela 04 Bře 2019
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Hodinky, kterým se určitě potěší

    mata.l 28 Říj 2013
  • 3

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Tipy na vánoční dárky pro muže

Tipy na vánoční dárky pro muže

Zbavte se strachu z řízení auta

Zbavte se strachu z řízení auta

Zdravé obědy do každé krabičky

Zdravé obědy do každé krabičky

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.