Konec starého roku a začátek nového je vždy zlomový a většina lidí si klade různá předsevzetí. Slibují sami sobě, že ten příští rok už bude fakt lepší. Téměř všichni jsou odhodláni zavázat se k nemalým změnám a do nového roku vkládají naděje. Jak ale zajistit, že nezůstane pouze u slibů a vyvarovat se zklamání? A jak prožít rok 2018 lépe a úspěšně?

Úkol č. 1 – mít plán

Je logické, že ne vše se dá naplánovat do puntíku a mnoho věcí se předvídat prostě nedá. Ale je vhodné si ujasnit, co od nového roku očekáváme. Definovat si pokud možno co nejpřesněji, co je podmínkou úspěchu. Co jsem ochoten udělat, obětovat, jak dalece zajít.

Úkol č. 2 – reálný plán

Jakmile máme stanoven plán/cíl, je potřeba se zamyslet nad tím, zda není přemrštěný. Na začátku má každý dost elánu, ale postupem času ubývají síly. Tudíž si ten svůj úkol rozkouskujte, ani prase nesníte celé naráz, tudíž neklaďte na sebe přemrštěné nároky.

Úkol č. 3 – mějte trpělivost

Ne nadarmo se praví, že trpělivost růže přináší. Nechtějte zázraky na počkání. Každá změna vyžaduje čas. A pro vás je to patrně změna. Než se vám nové zvyky dostanou pod kůži a stanou se rutinou, chvíli to trvá. Úspěch se nerodí přes noc.

Úkol č. 4 – vydržte

Nenechte se odradit a vydržte. První problémy bývají často i poslední, protože mnoho lidí se při první překážce vzdává. Kdyby bylo možné dosáhnout úspěchu snadno, byl by úspěšný úplně každý. Jen dřina, opakování, utírání potu a slz, padání a zvedání vás přivede k vytouženému cíli.

Úkol č. 5 – i cesta je cíl

Přestaňte se soustředit pouze na výsledek. To může být totiž velmi demotivující. Už to, že kráčíte po nějaké cestě, která vede k cíli, hodně znamená. Naučte se užívat si i celý proces, který k danému cíli směřuje. Sledujte i své kroky, které tam vedou nejen tabuli s nápisem cíl. Každým krokem se totiž stáváte silnějším, zkušenějším a lepším. I ty kroky jsou důležité, proto je nepodceňujte.