Restorativní jóga vám pomůže proti různým problémům – nespavost, bolest zad, vyčerpání z náročného dne a mnoho dalšího. Její název pochází z anglického slova restore, které má význam obnovit. Restorativní jóga Jedná se o velmi uvolňující styl jógy, přičemž je pasivní. To znamená, že se pozice nemění často, v jedné setrváte pět až ... Přečtěte si více »
Název patchwork pochází z anglického slova patch, to znamená záplata. Od něhož lze odvodit, v čem bude spočívat tato specifická textilní technika. Jde v podstatě o sešívání malých kousků různých látek, aby vytvořily geometrické tvary. Můžete tak snadno zpracovat látky, které byste jinak již nevyužili. Trocha historie Zajímavé je, že tato technika má ... Přečtěte si více »
Hygge je součástí zdravého životního stylu, pohody, psychického i fyzického odpočinku. Není to něco, co si můžete zajít koupit anebo vypůjčit. V podstatě se jedná o relaxační techniku v té nejpřirozenější podobě. Přišli s tím Dánové jako s receptem na šťastný život. V dnešní době plné spěchu a stresu je to učiněný balzám. V angličtině se ... Přečtěte si více »
Nejspíš se nestává moc často, že máte den jen sama pro sebe. Většinou se přesně na tento okamžik těšíme, a když konečně přijde, neumíme vypnout. Hlavou se nám honí myšlenky, zda děti ve škole v přírodě nesmutní, co uvařit manželovi, jak se daří mamince a mnoho jiných věcí. Najednou absolutně netušíme, ... Přečtěte si více »
Většina z nás si říká, že až bude mít trochu volného času, bude cvičit, relaxovat, číst, navštíví kamarádku, vytáhne háčkování, upeče moučník století a mnoho dalších plánů. Ale přiznejme si, že tomu tak vždy není. Chodíme do práce, pečujeme o děti, pereme, vaříme, žehlíme, zašíváme a toho skutečně volného času je ... Přečtěte si více »
Líbilo by se vám po tuzemském pracovním jednání zažít alespoň pár hodin atmosféru jako moře? Odpočinout si opravdu účinně? Pokud budete ve Zlíně a vyhledáte na třídě Tomáše Bati wellness hotel Amenity, můžete tento sen proměnit ve skutečnost. Hotel Amenity s výhodnou polohou v centru Zlína představuje ideální zázemí pro služební cesty i rodinné a přátelské ... Přečtěte si více »
