• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Co je hygge a jak ho uplatnit v domácnosti

Gabriela Kortova 20 Čvn 2018 Zdraví, Životní styl Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Hygge je součástí zdravého životního stylu, pohody, psychického i fyzického odpočinku. Není to něco, co si můžete zajít koupit anebo vypůjčit. V podstatě se jedná o relaxační techniku v té nejpřirozenější podobě.

Přišli s tím Dánové jako s receptem na šťastný život. V dnešní době plné spěchu a stresu je to učiněný balzám. V angličtině se dá hygge nejlépe připodobnit ke slovu chill. Zkrátka jde o odpočinek, relaxaci, vypnutí a umět si život užívat. Učinit jej příjemnějším, šťastnějším.

Co je hygge?

Jsou to ty okamžiky, kdy si konečně vydechnete a pocítíte úlevu. Například když si na konci pracovního týdne večer nalijete sklenku vínka, dáte si dobré jídlo s milovanou rodinou, navléknete si huňaté ponožky a je vám fajn. Nebo pohladíte kožíšek vaší kočky a zaboříte do něj nos, dáte si horkou koupel, zapálíte svíčku, pustíte meditační či relaxační hudbu, pijete teplý voňavý čaj nebo horkou čokoládu a je vám po těle tak nějak hrozně fajn.

Tak přesně tohle je hygge. Nesmíte však pasívně vyčkávat, až se tyto pocity dostaví samy od sebe. Když jste v Dánsku nachlazení, doporučí vám horký čaj a hygge. Má blahodárný vliv na celého člověka – od přemíry stresu totiž pochází řada onemocnění. Při hygge si odpočine vaše fyzické tělo i mysl, posílí se psychika a tím zesílí i fyzická stránka.

Jak hygge uplatnit v domácnosti?

Pusťte si hudbu, čtěte oblíbenou knihu, dejte si něco dobrého, vytvořte si příjemné prostředí – svíčky, polštářky, huňatá deka, květiny, obrázky a cokoliv, co vás potěší, udělá dobře na duši, vykouzlí úsměv na tváři. Ideálním obdobím na provozování hygge je patrně zima a deštivé počasí, které moc na náladě nepřidá. Jinak není pro tento druh odpočinku nijak vymezené období a provozovat jej můžete kdykoliv se vám zachce a budete cítit potřebu uniknout do jiného světa. Do světa klidu a pohody.

chill hygge odpočinek pohoda psychika relaxace štěstí stres zdraví život 2018-06-20
Gabriela Kortova
Tagy chill hygge odpočinek pohoda psychika relaxace štěstí stres zdraví život
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Co pořídit dítěti před začátkem školního roku kromě „té klasiky“?

Další článek :

Jak funguje mužská logika?

Související články

Protáhlý nástroj se zoubky na česání vlasů

Protáhlý nástroj se zoubky na česání vlasů

mata.l 13 Lis 2013
Nemoci se nevyhýbají nikomu

Nemoci se nevyhýbají nikomu

mata.l 04 Pro 2013
Jak si zachovat pevné zdraví, pokud vás v práci trápí nízké teploty z klimatizace?

Jak si zachovat pevné zdraví, pokud vás v práci trápí nízké teploty z klimatizace?

Michaela 06 Srp 2021

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • S úsměvem jde všechno lépe

    S úsměvem jde všechno lépe

    Gabriela Kortova 11 Kvě 2015
  • Běhejte správně

    Běhejte správně

    Stefan Tichy 10 Říj 2014
  • Domácí chléb: Upečte to nejlepší pečivo z vlastního kvásku

    Domácí chléb: Upečte to nejlepší pečivo z vlastního kvásku

    Michaela 13 Zář 2021
  • Jak se vaří červená čočka

    Jak se vaří červená čočka

    Stefan Tichy 06 Srp 2014
  • Přírodní metody pro boj s lupy

    Přírodní metody pro boj s lupy

    Nikol Blahova 25 Pro 2015

Doporučujeme

  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Zbavte se strachu z řízení auta

Zbavte se strachu z řízení auta

Tipy na vánoční dárky pro muže

Tipy na vánoční dárky pro muže

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Zdravé obědy do každé krabičky

Zdravé obědy do každé krabičky

Tipy na rozlučku se svobodou

Tipy na rozlučku se svobodou

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT