• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Domácí zdravé jídlo, co zvýší imunitu vašeho miminka

Michaela 05 Dub 2022 Děti Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Všichni rodiče se snaží svým nejmenším poskytnout co nejvíce výživného jídla. Do 6 měsíců je hlavní stravou miminka mateřské či umělé mléko. Jenže jakmile vaše dítě dovrší půl roku, začíná jíst další různé potraviny, i když stále v kombinaci spolu s mateřským mlékem. Děti v tomto věku rostou mnohem rychleji, proto je tedy nezbytné splnit jejich tělesné požadavky. Abyste podpořila jejich imunitní systém, můžete vyzkoušet toto zdravé jídlo, který se řadí mezi tzv. dětskou superstravu.

Směs granátového jablka, hrušky a červené řepy

Pokud je vašemu dítěti více než devět měsíců, můžete mu tento vydatný pokrm nabídnout. Všechny ingredience jako granátové jablko, červená řepa a hruška jsou bohaté na živiny, takže jejich zařazení do jídelníčku vašich dětí bude pro ně zdravotním přínosem.

Na jednu zdravou misku potřebujete:

  • 1 červenou řepu,
  • 1 oloupanou a nakrájenou hrušku,
  •  1 granátové jablko.

Postup přípravy:

  1. Červenou řepu uvařte ve vodě – asi 20 minut – dokud nezměkne. Následně ji nechte vychladnout.
  2. Mezitím oloupejte granátové jablko a vyberte z něj pouze červená zrníčka.
  3. Tato zrníčka společně s nakrájenou hruškou a červenou řepou rozmixujte v mixéru.
  4. Poté přes sítko přeceďte – vznikne vám konzistencí kaše podobná přesnídávce.

Nutriční hodnota této ovocné přesnídávky

Červenou řepu byste měli svému dítěti podávat od jeho osmi měsíců. Je bohatá na draslík, hořčík, vápník, železo a také na vitamíny A, B, C, K a E. Červená řepa chrání vaše dítě před mnoha nemocemi, jako je průjem, křivice apod. Je také velmi dobrým zdrojem hemoglobinu a zabraňuje anémii.

Granátové jablko je bohaté na vitamíny A a E, draslík, železo, vlákninu, kyselinu listovou a minerální látky. Obsahuje také vitamín C, který pomáhá v boji proti infekcím posílením imunity dítěte.

A jaké jsou vaše tipy na jídla, které dětem prospívají? Dáváte přednost domácí přípravě nebo volíte raději kupované?

Zdroj foto: pixabay.com

jídlo Zdravé jídlo 2022-04-05
Michaela
Tagy jídlo Zdravé jídlo
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Michaela
Předchozí článek :

Domácí mazlíček aneb jak mu přizpůsobit svou domácnost?

Související články

Mateřství – nejlepší fáze života?

Mateřství – nejlepší fáze života?

Jana Hlavacova 01 Zář 2016
Máte doma školáka? Zvládněte první školní rok na jedničku

Máte doma školáka? Zvládněte první školní rok na jedničku

Michaela 09 Zář 2020
5 rad, jak připravit své tělo na miminko!

5 rad, jak připravit své tělo na miminko!

admin 27 Zář 2017

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Jak nespadnout do dluhové pasti?

    Jak nespadnout do dluhové pasti?

    admin 09 Čvn 2016
  • Zrychlení pomalého metabolismu

    Zrychlení pomalého metabolismu

    mata.l 11 Říj 2013
  • Podzimní módní tipy

    Podzimní módní tipy

    Jana Hlavacova 26 Lis 2016
  • Jak si udělat z kuchyně své království

    Jak si udělat z kuchyně své království

    admin 28 Lis 2015
  • Jak snížit vysoký cholesterol

    Jak snížit vysoký cholesterol

    Nikol Blahova 03 Bře 2016

Doporučujeme

  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Jak poznat psychopata

Jak poznat psychopata

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Jak napsat životopis

Jak napsat životopis

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT