• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Co dělat, když vám nadměrně vypadávají vlasy?

Michaela 20 Bře 2020 Móda a krása, Vlasy, pleť a tělo, Zdraví Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Nejen pro ženy jsou jejich vlasy vizitkou, a proto si na perfektním vzhledu vlasů dává mnoho z nás záležet. Někdy však může dojít k nepříjemnému vypadávání a zhoršení kvality vlasů. Příčin se nabízí hned několik, začněte tento problém řešit hned.

Jaká je příčina?

Důvod, proč vlasy začnou nadměrné vypadávat je velmi často hormonální povahy. Hlavní podíl má testosteron, z toho důvodu muži často plešatí dříve než ženy. Ovšem hormony dokážou s vaším organismem pořádně zamávat také po porodu či při kojení, v mateřském období je tak vypadávání časté a časem by mělo dojít k přirozenému útlumu a kvalita vlasů se zase spraví.

Za produkci hormonů jsou zodpovědné také štítná žláza a nadledvinky, jestliže tedy jejich funkce není správná, může se to na vlasech také projevit. A opomenout nesmíme ani stres, psychická nepohoda dokáže negativně ovlivnit nejen vlasy, ale také nehty a kůži.

Jak s vypadáváním bojovat?

Na začátku je nejdůležitější vypozorovat nejpravděpodobnější příčinu, proč vám vlasy začaly intenzivněji vypadávat. Na základně toho totiž můžete začít se správnou léčbou. V době kojení jsou hormony vzbouřené a jen stěží s nimi něco uděláte, zaměřte se proto na správnou výživu, která vlasy podpoří.

V případě stresu se snažte odbourat stresové faktory, které vás tíží, ulevíte tak celému tělu, nejen vlasům. Jestliže se u vás tento problém vyskytuje dlouhodobě a nedaří se vám ho vyřešit, je načase navštívit lékaře, aby zkontroloval funkci vašich orgánů.

Podpořte své vlasy

Vlasy dokážete velmi ovlivnit kvalitními složkami potravy, které jim dodají potřebné živiny. Pro zlepšení kvality vlasů byste do jídelníčku měli přidat hlavně vitaminy skupiny B, hlavně B2, B5 a B6. Tyto vitaminy jsou hojně obsaženy v kvasnicích, červeném mase a vnitřnostech, dále také v celozrnném pečivu.

Pro tělo je nezbytný také vitamin C, zvyšte proto konzumaci ovoce a zeleniny. Z minerálních látek byste neměli opomenout železo, selen, zinek a hořčík. Ty jsou také v mase a vnitřnostech, dále také v luštěninách.

Při padání vlasů je důležité rychle zakročit. Jestliže dodáte své hřívě potřebné živiny, můžete ji dále podpořit také masáží hlavy pro prokrvení kořínků nebo třeba speciální kosmetickou péčí.

Zdroj foto: pixabay.com

příčina vitaminy vlasy vypadávání vypadávání vlasů 2020-03-20
Michaela
Tagy příčina vitaminy vlasy vypadávání vypadávání vlasů
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Michaela
Předchozí článek :

Vypěstujte si léčivý okrasný sukulent – to vše je netřesk

Další článek :

Nízkosacharidová dieta aneb low-carb: dieta pro náročné

Související články

Odkyselení organismu – proč jej podstoupit?

Odkyselení organismu – proč jej podstoupit?

Gabriela Kortova 18 Bře 2016
Cviky na stehna

Cviky na stehna

Nikol Blahova 22 Dub 2016
Keratin, nebo brazilský blowout pro kudrnaté vlasy?

Keratin, nebo brazilský blowout pro kudrnaté vlasy?

Michaela 29 Říj 2021

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Tipy, kam v létě vyrazit na originální rande

    Tipy, kam v létě vyrazit na originální rande

    Michaela 13 Čvn 2021
  • Jak poznáte, že solíte příliš?

    Jak poznáte, že solíte příliš?

    Michaela 23 Zář 2019
  • Co dělat, když vám nadměrně vypadávají vlasy?

    Co dělat, když vám nadměrně vypadávají vlasy?

    Michaela 20 Bře 2020
  • Když si city necháváte pro sebe

    Když si city necháváte pro sebe

    mata.l 29 Srp 2013
  • Jak vybrat kontaktní čočky

    Jak vybrat kontaktní čočky

    Jaroslav 15 Pro 2020

Doporučujeme

  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Proč pít zelený čaj

Proč pít zelený čaj

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Tipy na rozlučku se svobodou

Tipy na rozlučku se svobodou

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

Mezinárodní den žen

Mezinárodní den žen

Jak zvládnout přechod?

Jak zvládnout přechod?

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT