Už dlouho si pohráváte s myšlenkou, že byste si pořídila domácího mazlíčka? Ačkoliv mazlení a hraní s ním je doslova pohlazením na duši, starost o tohoto malého tvorečka je náročná. Než se zcela rozhodnete, přečtěte si následující řádky, které vás utvrdí v tom, zda budete nebo nebudete dobrou paničkou. Nekupujte, ... Přečtěte si více »
Chytré telefony se staly něčím, bez čeho si svůj život neumíme představit. Telefony používáme po celý den, a kvůli tomu si také tento zvyk osvojily naše ratolesti. Děti zapomněly na klasické venkovní hry a telefon používají už i při jídle. Chytré telefony je natolik pohltily, že jsou schopné u nich ... Přečtěte si více »
Únava, nestabilita, změny nálad a bolestivé křeče jsou pro období menstruace typické. Možná budete překvapena, ale víte, že to, co jíte, může skutečně ovlivnit to, jak se během menstruace cítíte? A díky vysazení některých potravin tak můžete zmírnit příznaky menstruace? Alkohol Čemu se rozhodně při menstruaci vyhněte, je alkohol. I ... Přečtěte si více »
Každá část lidského těla je opatřena chloupky, kdy na většině částí jsou tak drobné, že je nevidíme. U mužů jsou chlupy na obličeji v podobě vousů naprosto běžnou záležitostí, zatímco u žen je tato vlastnost potlačena. Jenže není žena jako žena, a tak se stane, že některou z nás trápí ... Přečtěte si více »
Pandemie Covid-19 neovlivnila pouze fyzické zdraví lidí, ale také to duševní. Lidé jsou přes dva roky zahlcovaní zprávami této tématiky, ve které převládají zejména zprávy negativní. A právě tyto negativní zprávy ovlivňují psychické zdraví, a to tak, že cítíme potřebu tyto zprávy vyhledávat stále častěji. O co se přesně jedná? ... Přečtěte si více »
Přemýšlíte, jak uložit sezónní věci a jiné předměty tak, aby byly hezky po ruce a zároveň je nenapadla plíseň, vlhkost nebo moli? Plastové boxy jsou v tomto případě nejideálnějším řešením pro jejich uskladnění. A co všechno v nich můžete skladovat? Oděvy Průhledné kontejnery s uzamykatelnými víky jsou naprosto ideální pro ... Přečtěte si více »
Stejně jako si snažíte udržovat svou fyzičku, měla byste se zaměřit i na procvičování mozku, abyste zabránila depresím a zhoršující se paměti. S přibývajícím věkem náš mozek ochabuje, proto by mělo být vaším úkolem tomuto procesu zabránit. Jak? To už se dozvíte v následujících řádcích. Používejte obě ruce Odborníci tvrdí, ... Přečtěte si více »
Většina z nás hledá potraviny, které nám pomáhají budovat svalovou hmotu nebo zlepšují zdraví srdce a střev, ale jen velmi málo z nás klade důraz na zdraví našeho mozku. Ten řídí všechny naše mentální i fyzické funkce. Proto by mělo být prioritou zařadit do jídelníčku takové potraviny, které se starají ... Přečtěte si více »
Během těhotenství prochází tělo ženy mnoha změnami, mezi které patří zejména ty hormonální a fyzické. Jednou z fyzických změn jsou strie, kterých se většina žen obává. Prozradíme vám, jak se ale takovým nevzhledným striím můžete vyhnout nebo je alespoň zčásti omezit. Během těhotenství spolu s růstem miminka se mamince začne ... Přečtěte si více »
Těhotenství patří mezi nejkrásnější období žen. Aby se dítě správně vyvíjelo, je potřeba poupravit jídelníček tak, aby obsahoval všechny důležité vitamíny a minerály, které můžeme svému dítěti dopřát. V jídelníčku by těhotné ženě rozhodně nemělo chybět ovoce. Jaké, to už se dozvíte v následujících řádcích. Pomeranče Jsou vynikajícím zdrojem vody, ... Přečtěte si více »
