• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Jak chytré telefony ovlivňují stravovací návyky dětí?

Michaela 13 Bře 2022 Děti Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Chytré telefony se staly něčím, bez čeho si svůj život neumíme představit. Telefony používáme po celý den, a kvůli tomu si také tento zvyk osvojily naše ratolesti. Děti zapomněly na klasické venkovní hry a telefon používají už i při jídle. Chytré telefony je natolik pohltily, že jsou schopné u nich sedět celý den. Tento zlozvyk však velmi škodí jejich celkovému růstu.

Kvůli takové mobilní závislosti se děti často začnou i vyhýbat jídlu, aby jim nic neuniklo, nehledě na to, že jsou schopny u jídla protestovat, když jim telefon vezmeme u stolu z ruky.

Mnoho času stráveného u obrazovek nebo na telefonech má výrazně negativní dopad. Pomocí následujících kroků můžete rozdělit čas strávený na obrazovce a čas jídla pro dítě.

Přimějte je dodržovat pravidelnou dobu jídla

Chcete-li omezit jejich zlozvyk při jídle, vymezte jim jednoduše dobu, která je určena jídlu.

Pokuste se postupně snižovat dobu strávenou na telefonu

Jestliže chcete dítě vymanit ze spárů moderní technologie, rozhodně mu nezakazujte vše najednou. Postupně se je ale od těchto zařízení snažte držet dál. Velký důraz klaďte na to, aby při jídle své telefony nechaly mimo jídelní stůl. Děti si tento zvyk nakonec osvojí.

Odstraňte všechny rušivé věci kolem

 V době jídla nejsou jedinými rušivými prvky chytré telefony, ale také mnoho dalších věcí rozptyluje pozornost dítěte. Naučte se i vy užít si jakýkoliv pokrm bez zapnuté televize, rádia, časopisů, novin či knih. Plnou pozornost věnujte jídlu a stejně to učte i vaše děti.

Všichni u jednoho stolu

V rodině by měl existovat zvyk jíst jídlo společně. Alespoň jednou denně si sedněte a snězte oběd či večeři s celou rodinou. Harmonogram každého v rodině je jiný, ale jedno společné jídlo zvládnete. Když bude sedět celá rodina pohromadě, budete spolu konverzovat o tom, jak jste strávili den, dítě si na telefon ani nevzpomene.

Jak tento problém řešíte vy?

Zdroj foto: pixabay.com

chytrý telefon technologie telefon 2022-03-13
Michaela
Tagy chytrý telefon technologie telefon
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Michaela
Předchozí článek :

Menstruace: Jakým potravinám se vyhnout?

Související články

5 rad, jak připravit své tělo na miminko!

5 rad, jak připravit své tělo na miminko!

admin 27 Zář 2017
Děti a jejich každodenní školní povinnosti

Děti a jejich každodenní školní povinnosti

mata.l 22 Říj 2013
Máte doma školáka? Zvládněte první školní rok na jedničku

Máte doma školáka? Zvládněte první školní rok na jedničku

Michaela 09 Zář 2020

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Připravte si doma chutný hrnkový mrkvový koláč

    Připravte si doma chutný hrnkový mrkvový koláč

    Michaela 15 Bře 2021
  • Jak mít rovná záda? Pořiďte si šikovné zdravotnické pomůcky.

    Jak mít rovná záda? Pořiďte si šikovné zdravotnické pomůcky.

    admin 24 Kvě 2017
  • Recept na lahodné domácí kynuté knedlíky

    Recept na lahodné domácí kynuté knedlíky

    Michaela 15 Říj 2020
  • Jak vypadá svrab u člověka   

    Jak vypadá svrab u člověka  

    Stefan Tichy 01 Pro 2014
  • Připravte si doma tu nejlepší žampionovou omáčku

    Připravte si doma tu nejlepší žampionovou omáčku

    Michaela 01 Kvě 2021

Doporučujeme

  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak si poradit s ranní nevolností

Mezinárodní den žen

Mezinárodní den žen

Proč pít zelený čaj

Proč pít zelený čaj

Jak poznáte, že solíte příliš?

Jak poznáte, že solíte příliš?

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT