Říkáte si, že by bylo fajn začít s během? Je to jistě dobrý nápad – tento pohyb je člověku velmi přirozený, nepotřebujete k němu žádné složité vybavení a můžete jej provádět hezky v přírodě, ale také kdekoliv jinde, kde zrovna jste. Běh je prostě ideální sport do města i na vesnici a pomůže ... Přečtěte si více »

Taky se přestáváte v letních vedrech líčit, protože vám perfektní look vydrží sotva hodinu? Ani v létě se nemusíte vzdávat svého oblíbeného make-upu nebo rtěnky. Stačí se držet několika pravidel, díky kterým budete vypadat dokonale, i když je venku třicet stupňů. Pojďte se podívat, jak používat dekorativní kosmetiku přes léto. ... Přečtěte si více »

Není lepšího startu do nového dne, než s lahodnou a vyváženou snídaní. Palačinky se navíc směle řadí mezi snídaně, které vám vykouzlí hned po ránu úsměv na tváři. Nová originální kuchařka Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem obsahuje i recept na ně. Banánové palačinky s jahodami a mátou vás ... Přečtěte si více »

Nějaké přijímací zkoušky dřív nebo později potkají každého žáka. Mnohdy je to poprvé v páté třídě, kdy se děti hlásí na osmileté gymnázium, nejpozději pak obvykle při přechodu ze základní školy na střední školu. Vždy je to velká událost, která vyžaduje často celoroční přípravu a k tomu také hodně úsilí, nervů a ... Přečtěte si více »

Patříte mezi lidi, kteří tráví hodně času na počítači? Ať už jde o práci nebo hraní her, jste na správném místě! V následujících řádcích popíšeme výhody herní židle. A také vám poradíme, jak si vybrat tu správnou. Herní židle má několik výhod. V první řadě jsou to zdravotní výhody. Nesprávným ... Přečtěte si více »

Přes den jsme mnohdy v jednom kole a jídlo nás příliš nepokouší, ovšem večer jakoby všechny naše přísliby a předsevzetí byly ty tam. Odolat pokušení pří sledování oblíbeného seriálu nebo filmu je zkrátka mnohem těžší. Věřte, že podobné pocity čas od času přepadnou každého z nás. My vám proto přinášíme několik tipů ... Přečtěte si více »

Lymfatický systém v lidském těle má úlohu čističky. Odstraňuje z organismu všechno nepotřebné, tedy především toxiny. Pokud žijeme zdravě a nejsme nemocní, obvykle se dokáže postarat o to, aby nežádoucí látky odešly z těla pryč. Ovšem svým nevhodným životním stylem si způsobujeme zpomalení proudění lymfy. K její očistě a zrychlení cirkulace nám mohou pomoci ... Přečtěte si více »

Zahrada je jako stvořená k pořádání oslav a grilovaček. Pokud se jich účastní i malí hosté, pak víte, že od zlobení je udrží jen promyšlená strategie. Pořiďte jim hračky, se kterými se parádně vyřádí. Kdo si hraje nezlobí. To platí i v případě rodinných oslav a setkání. Když děti dokážete správně ... Přečtěte si více »

Pro naše nejmenší uděláme většinou cokoli. Pořídit jim něco nového, co je potěší, ale zároveň prospěje jejich vývoji, se může zdát náročné, ale s dětskými hopsadly je opak pravdou. Děti totiž hopsadla milují, a kromě mnoha hodin zábavy jim přinášejí i řadu zdravotních benefitů. V následujících řádcích najdete informace, které ... Přečtěte si více »

Jestliže se rozhodnete pro početí miminka, je důležité myslet na to, že se to nemusí povést hned. Plodnost ovlivňuje celá řada faktorů, někdy však i přes veškerou snahu nelze dosáhnout vytouženého početí a špatná plodnost, či dokonce neplodnost, dokáže s vaším životem pořádně zamávat. Jak na otěhotnění? Jestliže se rozhodnete s ... Přečtěte si více »