• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl
Jste na:Domů»Zdraví»Kategoria: "Hubnutí"

Kategorie : Hubnutí

Moderní ketodieta. Jak funguje a vyplatí se ji vyzkoušet?
Hubnutí

Moderní ketodieta. Jak funguje a vyplatí se ji vyzkoušet?

Michaela 12 Lis 2020 0 Zhlédnutí

Ketodieta v posledních letech získává čím dál tím větší popularitu. Využívají ji především lidé s výraznou nadváhou, ovšem také sportovci či celebrity, u kterých je také oblíbená. V čem spočívá její princip a má cenu ji vyzkoušet? Jak ketodieta funguje? Naše tělo za normálních podmínek využívá jako hlavní zdroj energie sacharidy. Ty poté ... Přečtěte si více »

Účinné cviky, jak zhubnou lýtka a stehna
Hubnutí

Účinné cviky, jak zhubnou lýtka a stehna

Michaela 18 Čvn 2020 0 Zhlédnutí

Stehna a lýtka bývají pro mnoho žen problémovými partiemi. Pokud toužíte po krásně vyrýsovaných nohách, základem je správná strava. Tu však musíte doplnit účinnými cviky, které vám pomohou s budováním svalové hmoty, aby stehna a lýtka vypadala podle vašich představ. Začněte běhat Zejména ženy s postavou ve tvaru hrušky mohou mít problém ... Přečtěte si více »

Nízkosacharidová dieta aneb low-carb: dieta pro náročné
Hubnutí

Nízkosacharidová dieta aneb low-carb: dieta pro náročné

Michaela 24 Bře 2020 0 Zhlédnutí

Nízkosacharidová dieta, jinak nazývána také low-carb dieta, je především pro ty, kteří si potrpí na opravdu zdravý jídelníček z vybraných potravin. Z toho důvodu je často tento typ diety doporučován pro hubnutí, je však otázkou, jak nízký obsah cukrů v jídelníčku ovlivní vaše tělo celkově. Princip low-carb diety V takovémto jídelníčku zpravidla nejsou omezeny ... Přečtěte si více »

Trápí vás zpomalený metabolismus? Tímto se zbavíte tuku
Hubnutí

Trápí vás zpomalený metabolismus? Tímto se zbavíte tuku

Michaela 09 Pro 2019 0 Zhlédnutí

Hubnutí může být někdy opravdu složitým procesem, protože i přesto, že dodržujete všechny důležité zásady, kila nemusí jít dolů tak, jak byste si přála. Důvodem může být pomalá práce vašeho metabolismu. Jak se s takovým problémem dá bojovat? Nevyřaďte sacharidy úplně Ačkoliv pro hubnutí je primárním požadavkem optimálně upravit jídelníček, aby ... Přečtěte si více »

Jak si spočítat optimální denní příjem kalorií
Hubnutí

Jak si spočítat optimální denní příjem kalorií

Gabriela Kortova 20 Lis 2018 0 Zhlédnutí

Příjem kalorií rozhoduje o tom, zda si dokážeme udržet svou současnou váhu anebo zda budeme hubnout či přibírat. Chceme-li zhubnout, měl by být dočasně příjem kalorií upraven tak, aby byl nižší než doporučované množství. A chceme-li naopak přibírat, musí být po určitou dobu o něco vyšší. Pro udržení váhy je ... Přečtěte si více »

Jak správně hubnout při běhání
Hubnutí

Jak správně hubnout při běhání

Gabriela Kortova 30 Zář 2018 0 Zhlédnutí

Běh bývá první pohybová aktivita, kterou zkusí každý, kdo se rozhodl zhubnout pár kilogramů. Často se také stává, že to tito lidé brzy vzdají se slovy, že jim nic nepomáhá a jsou od přírody předurčení k tomu, aby měli nějaké ty špeky a kila navíc. Málokdo si však uvědomí, že není ... Přečtěte si více »

Jak hubnout plynule bez omylů?
Hubnutí

Jak hubnout plynule bez omylů?

Gabriela Kortova 06 Led 2018 0 Zhlédnutí

Odpovězte si samy – kolikrát už jste se pokoušely zhubnout a vždy to dopadlo stejně? Že vás to přestalo bavit, nedotáhly jste to do konce? Nebo se vám zhubnout povedlo, ale během pár měsíců se kilečka (a možná i něco navíc) vrátilo? Pokud je to i váš případ, pak děláte ... Přečtěte si více »

Koloběžky pro dospělé zažívají boom
Hubnutí

Koloběžky pro dospělé zažívají boom

Gabriela Kortova 03 Říj 2017 0 Zhlédnutí

Pokud jste ještě nezkusili koloběžku, pak vřele doporučuji. Jedná se o perfektní sportovní aktivitu a zábavu v jednom. Letos jsme s přítelem na koloběžkách najezdili docela solidní počet kilometrů. Úplně přesně vám to neřeknu, ale právě díky nim jsme podnikli řadu zajímavých výletů. V čem spočívají výhody koloběžky? To vám mile ráda prozradím ... Přečtěte si více »

Koloběžky pro dospělé si zamilujete
Hubnutí

Koloběžky pro dospělé si zamilujete

Gabriela Kortova 15 Čvn 2017 0 Zhlédnutí

V poslední době se těší nemalé popularitě koloběžky, které si většina z nás spojí s dětskými léty. Ovšem už dávno neplatí, že koloběžka je pouze pro naše nejmenší. Slouží i dospělým, ať už jako ekologický dopravní prostředek, zábava, ale i cvičební pomůcka. Využijete je jak na vesnici, tak v terénu i ve městě. Užít ... Přečtěte si více »

6 rad pro krásně ploché břicho
Hubnutí

6 rad pro krásně ploché břicho

Jana Hlavacova 31 Led 2017 130 Zhlédnutí

Pokud čekáte, že vám budeme v tomto článku radit, co máte jíst a jak máte cvičit, jste na omylu. Tento článek vám pomůže získat krásně ploché břicho, a to bez cvičení. Nebudeme si vykládat, že těchto 6 rad vám vytvaruje břicho tak, jak si ho přejete mít. Ale tyto pozice vám ... Přečtěte si více »

123Další stránka

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Tip na zdravé a chutné jídlo v kokosové misce

    Tip na zdravé a chutné jídlo v kokosové misce

    admin 08 Dub 2019
  • Hledáte luxusní bydlení? Podívejte se, jak by mělo vypadat

    Hledáte luxusní bydlení? Podívejte se, jak by mělo vypadat

    admin 10 Zář 2018
  • Jak připravit lilek

    Jak připravit lilek

    Stefan Tichy 22 Říj 2015
  • Móda – jaké barvy budou kralovat letos podzimu?

    Móda – jaké barvy budou kralovat letos podzimu?

    Jana Hlavacova 26 Zář 2016
  • Stále je správný čas na relax

    Stále je správný čas na relax

    admin 27 Srp 2014
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Hodinky, kterým se určitě potěší

    mata.l 28 Říj 2013
  • 3

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Jak napsat životopis

Jak napsat životopis

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Jak se naučit kreslit

Jak se naučit kreslit

Jak často a proč měnit líčidla?

Jak často a proč měnit líčidla?

Jak vybrat kontaktní čočky

Jak vybrat kontaktní čočky

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.