• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Obličejová jóga – zpevněte svaly na své tváři

Gabriela Kortova 12 Bře 2018 Móda a krása, Vlasy, pleť a tělo, Zdraví Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Obličejová jóga nebo také gymnastika slouží ke zpevnění obličejových svalů, přičemž přispívá k vyhlazení vrásek a vypnutí pokožky obličeje, krku a dekoltu. Proč podstupovat botox či lézt pod skalpel, když to jde i jinak.

Díky obličejové jógy, se zbavíte nejen povadlé tváře bez chirurgického zákroku, ale i dvojité brady. Pěkně a mladě vypadající pleť zahrnuje cvičení, pitný režim, zdravou stravu, vhodnou a kvalitní kosmetiku a pozitivní mysl. Pokud tedy zdravě jíte, dodržujete pitný režim, používáte správnou kosmetiku, na svět se nekaboníte, ale usmíváte, připojte ještě obličejovou gymnastiku. Přestože obličej tvoří jen malinkatou část našeho těla, jde právě na něm nejvíce vidět každodenní stres a shon. Obličejová jóga přispěje k uvolnění, zbaví napětí a ztuhlosti.

Jak obličejová jóga pomáhá?

  • Podporuje tvorbu kolagenu
  • Redukuje vrásky
  • Uvolňuje napětí a ztuhlost
  • Odbourává dopady stresu
  • Je přírodní a zadarmo
  • Tvář působí jemnějším dojmem
  • Minimalizují se otoky (pytle pod očima)
  • Kladný vliv na lymfatický systém

Jak na to?

Důležité je nedělat z toho vědu. Tvářová jóga se dá přirovnat k cvičení celého těla. Když člověk cvičí, cítí se lépe a má pevnější tělo. Totéž platí o tvářové gymnastice. Doporučuje se necvičit pouze mechanicky, ale na daný cvik a sval se přímo soustředit. Existuje několik cviků, jejichž názvy by vám asi nebyly příliš platné, pokud jste se s tímto cvičením ještě nesetkala. V podstatě se na sebe šklebíte do zrcadla a vypadá to docela komicky, ale díky tomuto cvičení docílíte skvělých výsledků. Cviky existují na každičkou část obličeje – vrásky kolem očí, na čele, hluboké rýhy kolem úst a nosu, dvojitou bradu atd. Jak na to, můžete shlédnout v přiloženém videu.

Obličejová jóga

cvičení obličejová jóga tvářová gymnastika vrásky 2018-03-12
Gabriela Kortova
Tagy cvičení obličejová jóga tvářová gymnastika vrásky
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Svůdný dekolt – triky pro obdařené i méně obdařené ženy

Další článek :

Jak řešit prázdnou náplň v tiskárně?

Související články

Mléčná dieta

Mléčná dieta

admin 10 Úno 2014
4 tipy, jak vypadat mladší

4 tipy, jak vypadat mladší

Jana Hlavacova 01 Říj 2016
Zařaďte kurkumu do vašeho jídelníčku. Znáte její výhody?

Zařaďte kurkumu do vašeho jídelníčku. Znáte její výhody?

Michaela 26 Led 2021

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Jablečná bábovka

    Jablečná bábovka

    Stefan Tichy 18 Říj 2014
  • Potrat

    Potrat

    mata.l 24 Říj 2013
  • Zázvor a jeho účinky

    Zázvor a jeho účinky

    admin 16 Úno 2014
  • Největší chyby při opalování, kterým byste se všichni měli vyhnout

    Největší chyby při opalování, kterým byste se všichni měli vyhnout

    Michaela 30 Čvn 2020
  • Co pohodlného si obléknout na spaní?

    Co pohodlného si obléknout na spaní?

    Jaroslav 29 Led 2018
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Hodinky, kterým se určitě potěší

    mata.l 28 Říj 2013
  • 3

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Jak poznat psychopata

Jak poznat psychopata

Jak zvládnout přechod?

Jak zvládnout přechod?

Tipy na vánoční dárky pro muže

Tipy na vánoční dárky pro muže

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Jak vybrat kontaktní čočky

Jak vybrat kontaktní čočky

Zdravé obědy do každé krabičky

Zdravé obědy do každé krabičky

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.