• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Obličejová jóga – zpevněte svaly na své tváři

Gabriela Kortova 12 Bře 2018 Móda a krása, Vlasy, pleť a tělo, Zdraví Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Obličejová jóga nebo také gymnastika slouží ke zpevnění obličejových svalů, přičemž přispívá k vyhlazení vrásek a vypnutí pokožky obličeje, krku a dekoltu. Proč podstupovat botox či lézt pod skalpel, když to jde i jinak.

Díky obličejové jógy, se zbavíte nejen povadlé tváře bez chirurgického zákroku, ale i dvojité brady. Pěkně a mladě vypadající pleť zahrnuje cvičení, pitný režim, zdravou stravu, vhodnou a kvalitní kosmetiku a pozitivní mysl. Pokud tedy zdravě jíte, dodržujete pitný režim, používáte správnou kosmetiku, na svět se nekaboníte, ale usmíváte, připojte ještě obličejovou gymnastiku. Přestože obličej tvoří jen malinkatou část našeho těla, jde právě na něm nejvíce vidět každodenní stres a shon. Obličejová jóga přispěje k uvolnění, zbaví napětí a ztuhlosti.

Jak obličejová jóga pomáhá?

  • Podporuje tvorbu kolagenu
  • Redukuje vrásky
  • Uvolňuje napětí a ztuhlost
  • Odbourává dopady stresu
  • Je přírodní a zadarmo
  • Tvář působí jemnějším dojmem
  • Minimalizují se otoky (pytle pod očima)
  • Kladný vliv na lymfatický systém

Jak na to?

Důležité je nedělat z toho vědu. Tvářová jóga se dá přirovnat k cvičení celého těla. Když člověk cvičí, cítí se lépe a má pevnější tělo. Totéž platí o tvářové gymnastice. Doporučuje se necvičit pouze mechanicky, ale na daný cvik a sval se přímo soustředit. Existuje několik cviků, jejichž názvy by vám asi nebyly příliš platné, pokud jste se s tímto cvičením ještě nesetkala. V podstatě se na sebe šklebíte do zrcadla a vypadá to docela komicky, ale díky tomuto cvičení docílíte skvělých výsledků. Cviky existují na každičkou část obličeje – vrásky kolem očí, na čele, hluboké rýhy kolem úst a nosu, dvojitou bradu atd. Jak na to, můžete shlédnout v přiloženém videu.

Obličejová jóga

cvičení obličejová jóga tvářová gymnastika vrásky 2018-03-12
Gabriela Kortova
Tagy cvičení obličejová jóga tvářová gymnastika vrásky
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Svůdný dekolt – triky pro obdařené i méně obdařené ženy

Další článek :

Jak řešit prázdnou náplň v tiskárně?

Související články

Věnujte si chvíli pohody

Věnujte si chvíli pohody

Gabriela Kortova 19 Úno 2015
Stárnutí pokožky: Netradiční tipy, které vám pomohou

Stárnutí pokožky: Netradiční tipy, které vám pomohou

Michaela 21 Říj 2021
Uvažujete nad zkrášlením? Některé plastiky dokonce hradí zdravotní pojišťovna

Uvažujete nad zkrášlením? Některé plastiky dokonce hradí zdravotní pojišťovna

Michaela 17 Úno 2023

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Skoncujte se zápachem nohou

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • Spěte jako dudek

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • Španělské pláže

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013
  • Jak se správně obléknout na sport?

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016
  • PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • Jak zvládnout přechod?

    Jak zvládnout přechod?

    Jana Hlavacova 21 Srp 2016
  • 10 tipů jak zhubnout

    10 tipů jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

Jak se naučit kreslit

Jak se naučit kreslit

Jak poznat psychopata

Jak poznat psychopata

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Dehydratace hrozí i v zimě. Kolik toho třeba vypít?

Zdravé obědy do každé krabičky

Zdravé obědy do každé krabičky

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak si poradit s ranní nevolností

Tagy

cvičení dovolená hubnutí léto pleť pokožka Porod příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT