• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Na co se zaměřit při jarní detoxikační kúře?

Gabriela Kortova 06 Dub 2017 Zdraví Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Už dávno je vědecky potvrzeno, že překyselený organismus představuje riziko pro vznik závažných onemocnění. Může to být cukrovka, neplodnost, osteoporóza, ale i rakovina. Na vině je především nezdravý způsob života. Co vše se odehrává v těle, když je překyseleno, a jak opět nastolit ve vnitřním prostředí rovnováhu?

Lidské tělo si lze představit jako složitou továrnu, kde souběžně probíhají všelijaké biochemické procesy. Aby náš organismus dobře fungoval, musí v něm být nastolená rovnováha. Týká se to poměru mezi zásaditými a kyselými látkami, které popisuje hodnota pH. Vyšší hodnota značí, že v organismu převažuje mírně zásadité prostředí – to je pro správné fungování našeho těla ideální. Správné hodnoty se dle odborníků pohybují kolem 7,3 – 7,7 přičemž platí, že nižší či vyšší pH může být pro člověka i smrtelné.

Co stojí za překyselením organismu?

Dnešní moderní civilizace má problém spíše s jevem, kdy je vnitřně tělo leptáno přemírou kyselých látek. Na vině je nezdravý životní styl: alkohol, cigarety, stres, nedostatek pohybu, nevhodný jídelníček. Kyselé prostředí v těle způsobuje především káva, maso, cukr, bílá mouka. Když se prostředí v naší „továrně“ zhoupne ke kyselému, snaží se imunita nastartovat procesy, jež by vrátily hodnoty zpět do normálu.

Příznaky nenechají samozřejmě na sebe dlouho čekat. Pocítíme změnu váhy, apatii, únavu, průjem či zácpu, ekzémy, bolest a ztuhlost svalů, padání vlasů a další. Chronické překyselení pak vede k výše zmiňovaným nemocem + ještě dodáme kvasinkové infekce, nadváhu, diabetes.

Jarní detoxikační kúra nemusí omezovat

Jarní detoxikační kúra je proces, který nás nemusí přitom nijak omezovat. Přesto účinky pocítíme již po několika dnech. Je nutné myslet na to, že tělo se jedů zbavuje postupně, proto je potřeba nepolevit a vydržet. Je vhodné jíst dostatek zelených potravin, jako je například zelený ječmen, chlorella nebo spirulina. Důležitý je rovněž přísun vlákniny a pitný režim.

Nevhodné jsou naopak polotovary, cukry, potraviny z bílé mouky, omezit se doporučuje vejce, maso a lepek. V našem civilizovaném světě ztratila potrava svůj význam a hodnotu. Jídlo dnes vnímáme víceméně jako hmotu k naplnění žaludku, místo abychom se pozastavili nad jídlem, jako výživou pro naše buňky.

Do jarního jídelníčku zařadíme kořenovou a listovou zeleninu, ovoce, zeleninové i ovocné šťávy, tofu, ořechy, semínka. Detoxikace je proces očisty těla, během kterého se zbavujeme jedů. Dobře provedená očistná kúra přináší zdraví, zbavuje únavy a harmonizuje tělo i mysl. Stimuluje samoléčebné procesy a docílíme tak čistší krve, lymfy, podpoříme činnost střev, jater a ledvin.

detoxikační kúra jarní detoxikace očista 2017-04-06
Gabriela Kortova
Tagy detoxikační kúra jarní detoxikace očista
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

3 nejčastější přešlapy při výběru svatebních darů

Další článek :

6 tipů pro jarní krásu

Související články

Top 5 ranních cviků, které vás nabudí

Top 5 ranních cviků, které vás nabudí

Gabriela Kortova 21 Kvě 2017
Jaký typ muže nechce mít žena u porodu?

Jaký typ muže nechce mít žena u porodu?

Gabriela Kortova 17 Bře 2018
Víte jaká je optimální vlhkost v interiéru? 5 tipů, jak udržet doma správnou vlhkost

Víte jaká je optimální vlhkost v interiéru? 5 tipů, jak udržet doma správnou vlhkost

Michaela 19 Bře 2021

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Jak si spočítat optimální denní příjem kalorií

    Jak si spočítat optimální denní příjem kalorií

    Gabriela Kortova 20 Lis 2018
  • Zásady správného jídelníčku

    Zásady správného jídelníčku

    Gabriela Kortova 25 Zář 2018
  • Cviky na stehna

    Cviky na stehna

    Nikol Blahova 22 Dub 2016
  • Dopřejte vaší kočce kvalitní stravu. Existuje dokonce krmivo pro sterilizované kočky

    Dopřejte vaší kočce kvalitní stravu. Existuje dokonce krmivo pro sterilizované kočky

    Jaroslav 15 Říj 2019
  • Píchání v boku při běhu – co ho způsobuje a jak mu předejít

    Píchání v boku při běhu – co ho způsobuje a jak mu předejít

    Michaela 10 Čvn 2019
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • 3

    Zbavte se strachu z řízení auta

    Jana Hlavacova 17 Led 2017

Náhodné příspěvky

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Jak často a proč měnit líčidla?

Jak často a proč měnit líčidla?

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Zbavte se strachu z řízení auta

Zbavte se strachu z řízení auta

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT