Cítíte se často unavená, přesto vám zdraví slouží a žádné velké zdravotní problémy nemáte? Možná za to může váš překyselený organismus. Takové překyselení totiž na první pohled není vidět, přesto může nadělat velkou paseku v celé vaší zdravotní stránce. Překyselení organismu vás může dostat na kolena, aniž byste věděla, o ... Přečtěte si více »
Konečně přichází po dlouhé a šedé zimě několik jarních dní, spolu s nimi se objevují i první jarní paprsky. Ty většinou lidem dodávají více energie, ale nemusí tomu tak být pokaždé. V této době se totiž může poměrně snadno dostavit i jarní deprese, se kterou nehne ani krásné jarní počasí. ... Přečtěte si více »
Jarní paprsky již mají sílu, a tak i na loukách, stráních a mezích se začínají objevovat první květiny, byliny a rostliny. Běžte si užít první jarní dny do přírody, nadechněte se čerstvého vzduchu a nasbírejte si účinné bylinky, se kterými vás žádné jarní deprese ani zdravotní problémy nepotkají. Zima už ... Přečtěte si více »
V dnešní stresové době je velmi snadné podlehnout a spadnout do depresí, příliš velkého stresu a pesimistických myšlenek. Možná proto jsou tolik oblíbení psychologové a různí terapeuti zaměřující se na psychické zdraví. Jak se o svou duši staráte vy? Tato část zdraví je totiž velmi důležitá. Dnešním trendem je zdravý ... Přečtěte si více »
Ženský menstruační cyklus se může zdát jako něco, co zkrátka ženu ovlivňuje a řídí. Na první pohled tomu tak i může být. Na pohled druhý je však zřejmé, že žena může se svým cyklem dobře pracovat tak, aby ji ovlivňoval jen v dobrém slova smyslu. Jak na bezbolestnou menstruaci a ... Přečtěte si více »
Vztahy v pracovním kolektivu jsou někdy natolik propletené nebo komplikované, že se až podobají těm osudovým, partnerským vztahům. A co teprve, když se jedná o ryze ženský kolektiv? Podívejte se na hlavní příčiny, proč se v ženském pracovním týmu nikdy nedočkáte klidu. Pokud už jste někdy pracovala v čistě ženském ... Přečtěte si více »
Chcete zpestřit váš jídelníček a oživit ho o ty nejzdravější prvky? Pak by neměl ve vaší kuchyni chybět kousek plný semínek. Která semínka jsou pro vaše tělo to nejlepší a proč je do jídelníčku zařadit? Podívejte se na ty nejdůležitější body, které o semínkách musíte vědět. Semínka jsou v dnešní ... Přečtěte si více »
Chvíli se zdálo, že všechna běžná respirační onemocnění vytlačil Covid-19, nyní se ale ukazuje, že to není pravda – a sezona chřipek, viróz a nachlazení je zase zpět. A řádí ve velkém. Pokud ani vám se viróza nevyhnula, musíte si umět poradit, a to nejlépe bez léků. Při běžné viróze ... Přečtěte si více »
Hitem poslední doby je akupresurní podložka, se kterou váš život bude o mnoho veselejší, příjemnější a plný dobré nálady. To, že starověká akupunktura přináší pozitivní vliv na celkové zdraví, je známá věc. Zjistěte, co všechno dokáže jedna podložka s vaším tělem. Zaměřeno na body Akupunkturní podložka je plná malých hrotů, ... Přečtěte si více »
Vánoce i oslavy nového roku jsou za námi a je třeba zase začít fungovat tak, jak se o nás očekává. Co když se ale nemůžete správně nakopnout a pořád jste ve svátečním módu? Zkuste pár tipů, díky nimž získáte zpátky vaši energii a rozjedete konečně nový rok naplno. Vánoční svátky ... Přečtěte si více »
