Pro všechny maturantky je stužková , největší a pro mnohé z nich i první , slavnost v životě. Každá jedna chce vypadat co nejkrásnější , nesmí chybět ani ten nejmenší detail . Chce se líbit nejen sama sobě , ale také rodičům a hlavně svému partnerovi . Přečtěte si více »
Těšili jste se brzy na nový přírůstek do rodiny ? Pokud jste zažili spontánní potrat , nespěchejte hned s novým přírůstkem do rodiny může vám to ještě více uškodit namísto opačného účinku. Přečtěte si více »
Určitě to znáte , máte chuť shodit několik kilogramů , mít zdravější pleť , hezčí vlasy , mít nohy jako najnohatejšia modelka a břicho jako fitness trenérka a být tak sebevědomější a přitažlivější . Bohužel , i když bychom to všechny uvítali , není to vůbec jednoduché . A proto ... Přečtěte si více »
Zažeňte podzimní depresi pozitivním myšlením , které se vyplácí . Je vědecky dokázáno , že optimisté žijí déle . Neznamená to , že se na život musíte dívat přes růžové brýle , nebo že se všech potíží zbavíte jen pomocí pozitivního přístupu. Jde spíše o to , abyste v každé ... Přečtěte si více »
V jídelníčku a celkové životosprávě děláme většinou chyby , které jsou výsledkem zpomaleného metabolismu . Myslíme si , že zdravě žijeme , cvičíme , pohybujeme se a ještě k tomu všemu se omezujeme ve vyhrýzaní sladkých pokušení . Výsledek naší práce je však mizerný . Kde je problém? V následujících ... Přečtěte si více »
Tvorba plynů v lidských střevech jsou přirozenou součástí trávicího a zpracovává procesu. Když však uniknou v nesprávné chvíli na nesprávném místě , vědí nadělat pořádnou žádnou neplechu . Poradíme vám , jak se takovému trapnému pocitu na veřejnosti vyhnout. Přečtěte si více »
Spánek je životně důležitý, protože tělo může regenerovat pouze při dostatečném spánku. Přečtěte si více »
Stres, výkyvy počasí, nezdravý životní styl či uspěchaný den. Bolesti hlavy udeří neočekávaně no s pořádnou intenzitou a my se tehdy nevíme soustředit na nic jiného, než na touhu co nejrychleji se jich zbavit. Ze zoufalství sáhnete po tabletách namísto toho, abyste se věnovali příčině jejich vzniku. Přečtěte si více »
Pokud patříte mezi zoufalé duše , které trýzní své tělo zbytečnými dietami v naději , že co nejrychleji zhubnou přebytečné kilogramy , určitě vás neobejde známý jojo – efekt . Říkáte , že ho dobře znáte ? No tak to vás velmi rádi vyvedeme z tohoto bludného kruhu . Přečtěte si více »
Pocení nemusí být vždy jen dřina. Naopak to může být velmi příjemný relax, jehož blahodárné účinky budete pociťovat ještě nějaký ten čas pak. Tato léčivá procedura je známá už dva tisíciletí. Jedno finské přísloví říká, že sauna je lékem chudých. Co zcela vystihuje, protože opravdu dokáže léčit různé zdravotní problémy ... Přečtěte si více »
