• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Tenis je stále oblíbenější

mata.l 10 Pro 2013 Zdraví, Životní styl Zanechat komentář 603 Zhlédnutí

Pohyb je pro naše tělo důležitý, o to více bychom na něj měli dbát zejména nyní, kdy většina z nás toho během dne hodně nenachodí. Většinou máme sedavé zaměstnání a do práce docházíme také autem. Hodně si tedy naše tělo pohybu neužije, ale pak se netřeba divit, že máte zdravotní problémy. I obyčejné chřipce můžete předejít pohybem na čerstvém vzduchu. Sport prostě podporuje imunitu.

Začít sportovat není nikdy pozdě, třeba si jen najít vhodnou aktivitu. Nepřeceňujte své schopnosti, jinak by Vás mohla odradit svalová horečka. Začněte tedy postupně a zátěž stupňujte. Pokud Vás moc nebaví běh, či cyklistika, ale nevidíte smysl ani v návštěvách fitness centra jsou pro Vás vhodné zejména dynamické sporty.

Možná je tím správným právě tenis. Můžete se odreagovat s přáteli a dáte si do těla přesně tak, jak budete chtít. Právě tenis se dostává do povědomí veřejnosti možná i díky našim tenistům. Hrát ho však nemůžete všude, potřebujete upravené hřiště i tenisové potřeby. Raketa je však jen částí. Dostatek míčků, ale i protihráče si musíte sehnat sám, možná byste však tuto příležitost mohli využít k obnovení přátelství.

Kromě rakety a míčků budete potřebovat i vhodnou obuv. Tenisová obuv je důležitá, neboť se tenis hraje na různých površích, a tak jsou zapotřebí jiné vlastnosti než venku na betonu, nebo v obyčejné tělocvičně. Od tenisek závisí nejen Váš sportovní výkon, ale předejdete i možným zraněním.

Tenisové potřebu jsou tedy nezbytné a najdete je i na najtenis.sk.

2013-12-10
mata.l
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : mata.l
Předchozí článek :

Nemoci se nevyhýbají nikomu

Další článek :

Dieta při cukrovce

Související články

Žlučníková dieta – které potraviny jsou nejvhodnější?

Žlučníková dieta – které potraviny jsou nejvhodnější?

Nikol Blahova 01 Čvc 2016
Vypěstujte si léčivý okrasný sukulent – to vše je netřesk

Vypěstujte si léčivý okrasný sukulent – to vše je netřesk

Michaela 16 Bře 2020
5 důvodů proč pěstovat levanduli

5 důvodů proč pěstovat levanduli

Gabriela Kortova 02 Dub 2016

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Skoncujte se zápachem nohou

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • Spěte jako dudek

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • Španělské pláže

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013
  • Jak se správně obléknout na sport?

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016
  • PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • Jak zvládnout přechod?

    Jak zvládnout přechod?

    Jana Hlavacova 21 Srp 2016
  • 10 tipů jak zhubnout

    10 tipů jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak si poradit s ranní nevolností

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Jak se naučit kreslit

Jak se naučit kreslit

Úklid, sekání trávy, volejbal s dětmi – počítá se jakýkoli pohyb jako cvičení?

Úklid, sekání trávy, volejbal s dětmi – počítá se jakýkoli pohyb jako cvičení?

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Tagy

cvičení dovolená hubnutí jídlo léto pleť pokožka Porod příprava recept spánek suroviny vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT