Slyšeli jste již o spánkovém rozvodu? V čem spočívají největší výhody a nevýhody tohoto trendu? Než se rozhodnete poslat partnera spát do jiné místnost, zvažte všechna pro a proti.

Co je spánkový rozvod?

V angličtině se mu říká sleep divorce, v češtině spánkový rozvod. Jedná se o situaci, kdy partneři nespí v jedné posteli, ale dokonce ani v jedné ložnici. Ačkoliv mezi sebou nemají žádné potíže a jejich vztah by se dal označit za funkční a stabilní, vzhledem ke svému rozdílnému spánkovému rozvrhu se rozhodli nesdílet stejnou ložnici, ale mít svou vlastní. Jaké výhody a nevýhody jdou s tímto rozhodnutím ruku v ruce?

Výhody spánkového rozvodu

Mnoho párů, které se rozhodli nadále nesdílet stejnou ložnici, si nemůže své rozhodnutí vynachválit. Jaké výhody jim spánkový rozvod přinesl?

Kvalitnější spánek

Tou největší výhodou a hlavním důvodem, proč spolu partneři nadále nesdílejí stejnou postel ani ložnici, je touha po kvalitnějším spánku. V případě, že jeden z partnerů chrápe a ten druhý má slabé spaní, je spánkový rozvod rozhodnutím, z něhož budou těžit oba partneři. Dalšími důvody může být neustálé převalování, mluvení ze spaní a nebo jednoduše zcela odlišný spánkový rozvrh. Jakmile vás nebude ze spaní budit partnerovo chrápání a vy naopak nebudete budit toho druhého časným ranním vstáváním, oba si vychutnáte kvalitní a ničím nerušený spánek v době, kdy potřebujete.

Méně konfliktů

Některé páry nedají na spánkový rozvod dopustit, protože díky němu dochází v jejich vztahu k méně střetům a hádkám. Jakmile jsou oba partneři vyspalí do růžova, méně je rozčilují některé věci, které jejich partner dělá. Pro partnery může tedy spánkový rozvod znamenat méně hádek a konfliktů.

Nevýhody spánkového rozvodu

Každá mince má dvě strany a  spánkový rozvod má také svou stinnou stránku.

Pocit odcizení

Jakmile spolu partneři přestanou sdílet jednu postel, mohou se dostavit pocity odcizení. Připraví se tím o rozhovory v posteli a sdílení stejného prostoru během spánku.

Ztráta intimity

Kromě odcizení se samozřejmě mohou dostavit také pocity ztráty intimity. Během společného spánku máte s partnerem více tělesného kontaktu a můžete si užívat jeho blízkost. Snížit se může také intenzita vašich společně strávených chvil v peřinách a vytratit se může též spontánnost vedoucí k sexu.

Logistika

Páry, které nemají k dispozici volnou místnost navíc, jsou během spánkového rozvodu postaveni před nelehkou volbu. Dvě oddělené ložnice pro ně mohou znamenat ztrátu obývacího pokoje, šatny či  dalšího pokoje, jenž změní svou původní funkci. Počítat musejí také s náklady na koupi další postele, nábytku do ložnice a dalších nezbytností.

Nepochopení a odsouzení okolí

Pokud nedokážete o své situaci s dvěma ložnicemi pomlčet před rodinou a přáteli nebo si dvou ložnic všimnou při návštěvě, můžete se setkat s nepochopením a dokonce i odsouzením. Jestli si chcete tyto komentáře odpustit, svou situaci se spánkovým rozvodem zbytečně neventilujte. Někteří lidé pro vaše rozhodnutí nebudou mít pochopení, ani když se jim ho pokusíte vysvětlit a vyjmenujete jim jeho výhody.

Spánkový rozvod může být pro některé páry cestou k lepšímu spánku a méně konfliktům, ovšem u jiných může znamenat ztrátu intimity a pocity odcizení. Než se tedy rozhodnete s partnerem ve svém domově vybudovat dvě oddělené ložnice, zvažte všechna pro a proti tohoto rozhodnutí. Někomu může spánkový rozvod vzájemné vazby posílit, u jiných ale může být tou poslední kapkou a předznamenat skutečný rozvod.

Zdroj textu: www.today.com, www.nypost