Během těhotenství prochází tělo ženy mnoha změnami, mezi které patří zejména ty hormonální a fyzické. Jednou z fyzických změn jsou strie, kterých se většina žen obává. Prozradíme vám, jak se ale takovým nevzhledným striím můžete vyhnout nebo je alespoň zčásti omezit.
Během těhotenství spolu s růstem miminka se mamince začne bříško zvětšovat. V důsledku tohoto zvětšení dochází k protažení v horní a spodní vrstvě kůže. Tím se kolagen rozloží a po porodu se objevují jako strie. Během těhotenství se ženám objevují strie na podbřišku, bocích, stehnech a prsou. Jednoduše řečeno, strie jsou jakousi ranou, která vzniká v důsledku rychlého roztahování a smršťování naší kůže.
Jak snížit výskyt strií?
- Udržujte váhu pod kontrolou.
- Svědí vás kůže? Rozhodně si ji neškrábejte.
- Udržujte tělo hydratované, pijte co nejvíce vody.
- Konzumujte ovoce a zeleninu bohaté na vodu, jako je meloun, okurka nebo tykev.
- Jezte věci s vysokým obsahem zinku.
- Strie se snaže stále zvlhčovat, například pomocí kokosového či olivového oleje nebo dobrého hydratačního krému.
- Denně postižené místo masírujte kokosovým olejem.
- Do svého jídelníčku zařaďte stravu bohatou na živiny, která obsahuje zejména vitamíny C a D. Vitamín C je zodpovědný za tvorbu kolagenu v těle.
- Na vzniklé strie aplikujte gel z aloe vera, nechte působit alespoň půl hodiny, a pak ho smyjte.
- Postižená místa si můžete mazat také speciální kombinací sezamového oleje, do něhož přidáte pár kapek levandulového oleje, oleje neroli spolu s olejem z pšeničných klíčků.
- Cukr je nejlepší přírodní domácí lék na léčbu strií. Smíchejte lžíci surového cukru s trochou mandlového oleje a několika kapkami citronové šťávy. Dobře směs promíchejte a naneste na strie a další oblasti pokožky.
- Med má antiseptické vlastnosti. Vezměte kus látky a naneste na něj med. Látku položte na vzniklé strie a nechte zcela zaschnout. Nakonec opláchněte teplou vodou.
Máte vy nějaký osvědčený tip, jak na strie?
Zdroj foto: pixabay.com
