• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Je opalování v těhotenství vhodné?

Nikol Blahova 21 Čvc 2016 Těhotenství Zanechat komentář 382 Zhlédnutí

Opalování v těhotenství je aktuálním tématem, se kterým si v horkých letních dnech pohrávají snad všechny nastávající maminky, jež pod svým srdcem nosí největší poklad svého života. Skutečnost, že těhotenství ženu v mnoha ohledech omezuje, určitě není žádným překvapením. V horkých dnech plných spalujících slunečních paprsků je však velmi těžké odolat touze vystavit svou kůži sluníčku a to i v případě, kdy jste těhotná.

shutterstock_114618118

Co si budeme nalhávat – nadměrné opalování škodí nejen těhotným ženám, ale prakticky nám všem. Tady více než kdekoli jinde platí známé pravidlo: nic se nemá přehánět! Opalování v těhotenství může být spojené s celou řadou zdravotních rizik a komplikací. Pojďme si tedy říci, zda se těhotné ženy mohou opalovat, či zda by se raději měli držet v bezpečném stínu.

Těhotné ženy mají citlivější kůži

V těhotenství dochází v ženině těle k mnoha změnám a jednou z nich je i vyšší citlivost kůže. Díky hormonálním změnám se jejich kůže stává citlivější na účinky ultrafialového záření a tím pádem je i více náchylnější k nepříjemnému a často i bolestivému spálení.

U těhotných žen navíc poměrně často dochází k nerovnoměrnému opálení a tvorbě nevzhledných pigmentových skvrn, přičemž některé mohou být i trvalé. Jestliže jste těhotná a nechcete sama sebe ochudit o hřejivou dávku slunečních paprsků, pak dbejte na investici do opalovacího krému s vysokým ochranným faktorem, který vám doporučujeme nanést s dostatečným předstihem před zahájením opalování.

Pozor na nedostatek kyseliny listové

Kyselina listová je pro těhotnou ženu velice důležitá. Má-li jí v těle nedostatek, je potřeba užívat ji ve formě tabletek. I při opalování v těhotenství může dojít k poklesu kyseliny listové, což je další důvod k tomu, proč opalování přeci jen zvážit a zamyslet se nad tím, zda vám stojí za to.

Kyselina listová je důležitá především z jednoho důvodu: výrazně snižuje riziko vzniku některé z vrozených vad plodu. Na druhou stranu vyhýbat se sluníčku jako čert kříži rovněž není to nejlepší řešení. Proto pamatujte na dostatečnou ochranu pokožky, dodržujte pitný režim a nic nepřehánějte.

kyselina listová opalovací krém opalování opalování v těhotenství slunce Těhotenství 2016-07-21
Nikol Blahova
Tagy kyselina listová opalovací krém opalování opalování v těhotenství slunce Těhotenství
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Nikol Blahova
Veškerý volný čas trávím s prsty na klávesnici. Psaní článků se stalo mým největším koníčkem, který mě baví, naplňuje a dává do života něco nového. Neustále si rozšiřuji obzory a učím se novým věcem, které se mi hodí v reálném životě. Do svých článků se snažím dávat maximum a kousek sama sebe.
Předchozí článek :

Jak se správně obléknout na sport?

Další článek :

Účinné cviky s vlastní vahou

Související články

Jak poznat těhotenství?

Jak poznat těhotenství?

Stefan Tichy 29 Čvc 2014
Jak často kojit

Jak často kojit

Stefan Tichy 16 Lis 2014
Jak mateřství změní ženu?

Jak mateřství změní ženu?

Gabriela Kortova 01 Kvě 2018

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Jak mateřství změní ženu?

    Jak mateřství změní ženu?

    Gabriela Kortova 01 Kvě 2018
  • Tisk a vazba diplomové práce bez nervů? Jde to!

    Tisk a vazba diplomové práce bez nervů? Jde to!

    Jaroslav 02 Dub 2020
  • Inteligentni-zena.cz – vše co potřebujete vědět o hormonální antikoncepci

    Inteligentni-zena.cz – vše co potřebujete vědět o hormonální antikoncepci

    admin 06 Bře 2016
  • Tipy na cyklovýlet na Jižní Moravě

    Tipy na cyklovýlet na Jižní Moravě

    Michaela 17 Zář 2019
  • Jak se zbavit vší u malých dětí

    Jak se zbavit vší u malých dětí

    Nikol Blahova 26 Lis 2015

Doporučujeme

  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Proč pít zelený čaj

Proč pít zelený čaj

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak často a proč měnit líčidla?

Jak často a proč měnit líčidla?

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT