Každá část lidského těla je opatřena chloupky, kdy na většině částí jsou tak drobné, že je nevidíme. U mužů jsou chlupy na obličeji v podobě vousů naprosto běžnou záležitostí, zatímco u žen je tato vlastnost potlačena. Jenže není žena jako žena, a tak se stane, že některou z nás trápí nadměrný výskyt chloupků právě v obličeji. Kromě genetiky existuje několik dalších důvodů, kvůli nimž chloupky na obličeji rostou rychleji.

Hormonální nerovnováha neboli hirsutismus

Zvýšený růst chloupků na viditelných místech je naprosto přirozeným hormonálním procesem, který do určité míry lze ovlivnit zdravým životním stylem. Pokud je ale v ženském těle více mužských hormonů, mluvíme pak o hirsutismu, jevu, kdy dochází k nadměrnému ochlupení v obličeji.

Sedavý způsob života

Pokud je váš životní styl velmi vytížený a nemáte čas na cvičení, může s tím zvýšený růst chloupků v obličeji souviset. Ve skutečnosti nulový pohyb zvyšuje obezitu, kvůli níž v těle probíhá mnoho typů hormonálních nerovnováh. Kvůli obezitě se začnou objevovat chlupy na bradě, na horním rtu, na hrudníku apod. Měla byste cvičit alespoň 30 minut denně, abyste se obezitě vyhnula.

Nadměrná konzumace ryb

Ryby obsahují omega 3 mastné kyseliny, které podporují růst vlasů. Jsou také dobrým zdrojem bílkovin, ale nadměrná konzumace ryb zvyšuje hladinu testosteronu i u žen. Pokud se jeho hladina u žen zvyšuje, pak může dojít ke zvýšenému nárůstu chloupků na obličeji.

Kofein

Ke zvýšené produkci testosteronu může také dojít nadměrným pitím kávy. Tím se rozumí čtyři až pět šálků denně.

Stres 

Pokud jste pod příliš velkým tlakem stresem, může dojít k narušení přirozené hormonální rovnováhy těla. To může ovlivnit vaše celkové zdraví a způsobit rychlejší růst nežádoucích chloupků.

Kouření a pití alkoholu

Také kouření a nadměrné pití alkoholu stojí za zvýšeným růstem chloupků v obličeji. Omezte, nebo v ideálním případě naprosto vyřaďte tyto návykové látky ze svého života a brzy uvidíte mnoho rozdílů, které se s vaším tělem stanou.

Špatný spánek

Nadměrný růst chloupků se také může projevit vlivem nekvalitního spánku, kdy se vám nedaří dodržovat alespoň 7 hodin spánku denně.

Máte tento problém také?

Zdroj foto: pixabay.com