Známe to všechny – po dlouhé jízdě v autě vystupujeme úplně zkoprnělé a držíme se za záda. Tato bolest zad je naprosto běžná, nicméně našemu tělu samozřejmě neprospívá. Máme pro vás pár tipů, jak mít pohodlnější řízení a bolesti zad tak předejít. Držení těla v autě Základním faktorem je se nehrbit ... Přečtěte si více »
Sůl je nejdůležitější složkou každého jídla. Věděli jste ale, že ji lze použít i k mnoha jiným účelům, než je jenom vaření? Nikdo se bez soli prostě neobejde – ne nadarmo se říká „sůl nad zlato“. Prozradíme vám několik jednoduchých triků, kdy můžete sůl využít. Sůl jako deodorant pro vaši ... Přečtěte si více »
Máte nerovnoměrný tón pleti? Není to nic příjemného. Obzvláště v letním období, kdy není moc pohodlné nosit make-up. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak se nerovnoměrnosti barev pleti zbavit jednoduše a přírodní cestou. Nicméně tonizace pleti je však nezbytná pro všechny typy pleti, takže byste měla tato tonika používat pravidelně. Růžová voda ... Přečtěte si více »
Víte, kolik byste měli denně nachodit? Možná se vám to zdá malicherné, ale chůze je opravdu skvělou formou cvičení. Za cvičení se počítá jakákoli činnost, která přiměje vaše tělo k pohybu, tlukotu srdce a pumpování krve. Chůze může být ve skutečnosti opravdu účinnou a podceňovanou formou cvičení, která dělá s ... Přečtěte si více »
Mnoho lidí má ve zvyku začínat den sklenicí teplé vody. Je to však pro vás dobré, nebo to vede k problémům? Určitě víte, že nejlepší způsob, jak zůstat hydratovaní, mít dobrou pleť a udržet si zdravou váhu, je pít vodu. Alespoň osm sklenic denně, abyste udržela nemoci na uzdě. Ale ... Přečtěte si více »
Trápí vás padání vlasů? Nemusíte hned utrácet velké peníze za „zázračné“ přípravky, které skrývají zázrak maximálně tak ve své ceně. Jednoduše si poradíte i s domácími surovinami. Pokud je padání vlasů již dlouhodobým problémem, samozřejmě byste měla navštívit lékaře, nicméně často za ním stojí hlavně dědičnost. Jak tedy padání vlasů doma ... Přečtěte si více »
Císařský řez je chirurgický zákrok, který se provádí, když nemá žena možnost porodit dítě vaginálně, a to z několika možných důvodů. Pokud vás čeká porod, jistě byste měla být raději připravena i na variantu císařského řezu. Prozradíme vám, jaké jsou jeho typy. Každopádně se nemáte čeho obávat, císařským řezem rodí velké ... Přečtěte si více »
Jestli nás romantické filmy něco naučili, tak je to to, že láska prostě není dokonalá. Na cestě k ní vás čeká spousta zádrhelů, zlomů a dalších věcí, které ji prostě ztěžují. Ale ještě těžší je přijít o někoho, kdo za tuto námahu z překonávání opravdu stojí. Jak si to tedy nepokazit? Láska ... Přečtěte si více »
Sociální sítě zaplavily fotky influencerů, kteří se rozhodli pro detoxikační kúru. Nevíte přesně, co si pod tímto pojmem představit? A je detoxikace skutečně pro tělo tak důležitá nebo se jedná o trend dnešní doby? Co je detox organismu? Detox organismu můžeme chápat jako celkovou očistu těla zevnitř. Pomocí detoxikační kúry ... Přečtěte si více »
Dnešní doba se nese ve znamení shonu a stresu. Není tedy divu, že stále hledáme co nejjednodušší cestu ke všemu, a to i k jídlu. Připravili jsme pro vás tři recepty, díky kterým bez svačiny z domu už neodejdete. Jsou rychlé a chutné, nevěříte? Pizza chléb Pizza chléb máme rádi ... Přečtěte si více »
