Mezi druhým a třetím trimestrem těhotenství bývá budoucí maminka nejvíce čilá a plná energie, proto je v tomto období prostor na oslavy nebo jakékoliv akce. Možná proto se ještě před porodem často pořádají oslavy maminky i miminka v bříšku. Jak baby shower vypadá, proč se slaví a jaké další možnosti ... Přečtěte si více »

Advent je tady, a tak je nejvyšší čas nakoupit a zabalit dárky. Pokud už máte nějaké dárky doma schované, můžete využít dlouhé večery k jejich zabalení. Než se do toho ale pustíte, zjistěte nejdříve, jaké jsou letošní trendy a jak zabalit dárek co nejlépe. Každé Vánoce se nesou v jiném ... Přečtěte si více »

Vlasy bývají pýchou každého z nás, obzvláště poté žen. Vlasy toho dokáží o člověku ledacos napovědět. Abychom je mohly vystavovat a být díky nim obdivovány, je nutné o ně správně pečovat. Pravdou zůstává, že mnohé aspekty ovlivňuje genetika. Typ vlasů si nikdo z nás nevybírá, ten dostáváme do vínku automaticky. Ne všichni ... Přečtěte si více »

To, že ženy fungují podle úplně jiného systému než muži, je všem už od počátku věků zřejmé. Proč tomu ale tak je? Zatímco muž je poměrně stabilní ve svém hormonálním profilu a změny se dějí jen zřídkakdy, u ženy se hladina hormonů mění během jednoho měsíce několikrát. Pochopte systém cykličnosti, ... Přečtěte si více »

Dnes mě bolí hlava, nic nebude. Tak takovou větu každý čeká od ženy, koneckonců na tohle téma vzniklo už nemálo vtipů. Ano, obvykle se očekává právě od nás žen, že nechceme sex, vyčkáváme s ním na začátku vztahu a po letech manželství se nám do toho nechce už vůbec. I proto ... Přečtěte si více »

Máte za sebou první rande nebo jste se viděli jen párkrát? Stále si nejste jistá tím, jaké signály váš vyvolený vlastně vysílá? V mužích je někdy opravdu těžké se vyznat, ženy totiž obvykle potřebují hned vědět, jak na tom jsou, aby se posunuly dál. U mužů, zejména těch, kteří ale ještě ... Přečtěte si více »

Správně dýchat během cvičení je naprosto klíčové. Podpoříte tak svůj výkon i výdrž. Díky několika jednoduchým cvikům se naučíte, jak zhluboka dýchat i během cviků. Správným dýcháním předejdete bolestem a posílíte střed těla. Rozšíření žeber Abychom mohly plně dýchat zhluboka, je třeba si zvyknout na pohyb žeber do stran. Při ... Přečtěte si více »

Město Dubaj se stalo synonymem luxusu, kvality a moderny. Dubaj je jméno hlavního města, a zároveň i stejnojmenného emirátu Spojených arabských emirátů. Aby se názvy nezaměňovaly, často se o městě Dubaj hovoří jako o Dubai City. Jaké skvosty toto město skrývá, čím si vás získá a proč se do něj ... Přečtěte si více »

Péče o pleť by měla být každodenní rutinou, pokud toužíte po krásné a zdravé pleti. Tato rutina by se měla měnit v závislosti na ročním období. Ovšem naše pleť je ještě vybíravější – ovlivnit ji mohou i jednotlivé fáze během dne. Pokožka prochází řadou přechodů od ranního probuzení až do večera. ... Přečtěte si více »

Naše tělo potřebuje mnoho minerálů, aby všechny procesy fungovaly správně. Většinu jich přijmeme ze stravy, pokud je zdravá a vyvážená. Případně lze užívat doplňky stravy. Ovšem i naše pleť potřebuje minerály, aby prosperovala. Na to však často nemyslíme. Minerály pro rovnováhu V našem těle je obsažena spousta minerálů, přičemž je buňky ... Přečtěte si více »