• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl
Jste na:Domů»Zdraví»Kategoria: "Životní styl"

Kategorie : Životní styl

Jak se správně stravovat
Zdraví

Jak se správně stravovat

Gabriela Kortova 05 Pro 2018 0 Shlédnutí

Možná si říkáte, že jíst přece umí každý. Není problém vložit jídlo do úst a sníst jej. Mnoho lidí dokonce žije v mylné představě, že se stravuje zdravě, když jí 2x denně ovoce nebo zeleninu, nepije mléko, nekouří. Jenže to nestačí, pokud jí člověk ve spěchu, jídlo pořádně nežvýká, nedodržuje ... Přečtěte si více »

Jak na vysoký krevní tlak
Nemoci

Jak na vysoký krevní tlak

Gabriela Kortova 25 Lis 2018 0 Shlédnutí

Hypertenze aneb vysoký krevní tlak nebolí a nebývá doprovázen jasnými příznaky, tudíž jde o nenápadného zabijáka. Většinou se na tento problém přijde až při lékařské prohlídce. A někdy může být už pozdě! Vysoký krevní tlak se dá snižovat i pomocí změny životního stylu a životosprávy. Nepodceňujte tedy prevenci a lékařskou ... Přečtěte si více »

Jak si spočítat optimální denní příjem kalorií
Hubnutí

Jak si spočítat optimální denní příjem kalorií

Gabriela Kortova 20 Lis 2018 0 Shlédnutí

Příjem kalorií rozhoduje o tom, zda si dokážeme udržet svou současnou váhu anebo zda budeme hubnout či přibírat. Chceme-li zhubnout, měl by být dočasně příjem kalorií upraven tak, aby byl nižší než doporučované množství. A chceme-li naopak přibírat, musí být po určitou dobu o něco vyšší. Pro udržení váhy je ... Přečtěte si více »

Jak se zbavit vrásek
Kosmetika

Jak se zbavit vrásek

Gabriela Kortova 25 Říj 2018 0 Shlédnutí

Stárnutí je zcela přirozený proces a zbavit se úplně vrásek samozřejmě není možné jinak, než chirurgicky či pomocí chemie. Nicméně existuje možnost, jak zpomalit známky stárnutí, a také zlepšit stav vrásek. Svou roli zde hraje nejen péče o samotnou pokožku, ale i životní styl. Jak na to se dozvíte již ... Přečtěte si více »

Jak správně hubnout při běhání
Hubnutí

Jak správně hubnout při běhání

Gabriela Kortova 30 Zář 2018 0 Shlédnutí

Běh bývá první pohybová aktivita, kterou zkusí každý, kdo se rozhodl zhubnout pár kilogramů. Často se také stává, že to tito lidé brzy vzdají se slovy, že jim nic nepomáhá a jsou od přírody předurčení k tomu, aby měli nějaké ty špeky a kila navíc. Málokdo si však uvědomí, že není ... Přečtěte si více »

Zásady správného jídelníčku
Zdraví

Zásady správného jídelníčku

Gabriela Kortova 25 Zář 2018 0 Shlédnutí

Žádný zaručený návod na jídelníček bez poskvrny neexistuje, protože každý člověk je úplně jiný a vyhovují mu jiné potraviny i množství, včetně počtu porcí během dne. Pro někoho je úplně normální mít 3 jídla za den a pro jiného i 5 nebo 6 jídel rozdělených do menších porcí. Obojí je ... Přečtěte si více »

Co je hygge a jak ho uplatnit v domácnosti
Zdraví

Co je hygge a jak ho uplatnit v domácnosti

Gabriela Kortova 20 Čvn 2018 0 Shlédnutí

Hygge je součástí zdravého životního stylu, pohody, psychického i fyzického odpočinku. Není to něco, co si můžete zajít koupit anebo vypůjčit. V podstatě se jedná o relaxační techniku v té nejpřirozenější podobě. Přišli s tím Dánové jako s receptem na šťastný život. V dnešní době plné spěchu a stresu je to učiněný balzám. V angličtině se ... Přečtěte si více »

Co je dobré vědět o těhotenství
Sex a vztahy

Co je dobré vědět o těhotenství

Gabriela Kortova 16 Dub 2018 0 Shlédnutí

Plánujete se svým partnerem početí nebo jste již v jiném stavu? Pak by bylo vhodné vědět, jak o sebe v průběhu těhotenství pečovat. Pro zdravý vývoj plodu je důležité, aby nebyl ničím ohrožován. Každá nastávající maminka by si měla odpustit mnohé zlozvyky, jako je kouření, ale i oblíbená sklenička či dvě alkoholu. ... Přečtěte si více »

Které potraviny prodlužují život
Zdraví

Které potraviny prodlužují život

Gabriela Kortova 27 Bře 2018 0 Shlédnutí

Už jste se patrně setkali s rčením, že jsme to, co jíme. Popravdě nezbývá, než souhlasit! To jak se člověk stravuje, ovlivňuje jeho náladu a chování, postavu, stav pokožky, vlasů, nehtů, celkové zdraví a dokonce i fakt, jak dlouho bude žít. Pomineme-li fakta, která nelze ovlivnit. Ať už tomu věříte či ... Přečtěte si více »

5 věcí, které zabíjí milostný život
Manželství

5 věcí, které zabíjí milostný život

Gabriela Kortova 02 Bře 2018 0 Shlédnutí

Milostný život je velké téma především pro dlouhodobé vztahy, které mají tendence upadat do rutiny. Návodů, jak si udržet ve vztahu jiskru a sexuální vášeň existuje nespočet. Na každého totiž platí něco jiného. Mohou to být erotické hry, dráždivé prádlo, bylinky, dobré jídlo, změna místa, polohy, trocha sexuálního koření, erotické ... Přečtěte si více »

123›»Další stránka

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Hydroponická interiérová zahrádka – Zelené zdraví na dosah ruky

    Hydroponická interiérová zahrádka – Zelené zdraví na dosah ruky

    admin 03 Lis 2015
  • Relax na Slovensku

    Relax na Slovensku

    mata.l 21 Lis 2013
  • Znaky a projevy poporodní deprese

    Znaky a projevy poporodní deprese

    Gabriela Kortova 09 Srp 2017
  • Spolehlivý přerušovaný sex

    Spolehlivý přerušovaný sex

    mata.l 19 Zář 2013
  • Jak získat respekt v novém zaměstnání

    Jak získat respekt v novém zaměstnání

    Gabriela Kortova 25 Čvc 2017
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    3 nejčastější přešlapy při výběru svatebních darů

    admin 05 Dub 2017
  • 3

    10 tipu jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014

Náhodné příspěvky

Proč pít zelený čaj

Proč pít zelený čaj

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Co o vás řekne aztécký horoskop?

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

Jak zvládnout přechod?

Jak zvládnout přechod?

Mezinárodní den žen

Mezinárodní den žen

Tagy

avokádo cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda Pitný režim pokožka sex svatba Těhotenství vlasy vztah zdraví ženy
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok