• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Za co vyměnit cukr při slazení?

Jana Hlavacova 06 Pro 2016 Hubnutí, Tipy a triky Zanechat komentář 176 Zhlédnutí

Většina z nás ví, že cukr není nejzdravější potravina, přesto máme ale čas od času chuť na něco sladkého. Nabízí se tedy otázka: Jak mlsat a přitom najít zdravější alternativu? Některá umělá sladidla někdy mohou přidat ještě více kalorií a chemikálií než cukr. Zkuste některé z následujících substitucí cukru, které jsou přírodní a zdravější variantou.

shutterstock_285369266

Agávový sirup

Tento sirup používali už Aztékové. Chuť agávového sirupu připomíná med, přitom pochází ze stejné rostliny jako tequila. Je ideální do horkého i ledového čaje.

Javorový sirup

Výhod javorového sirupu je spousta: pochází přímo z mízy rostliny a obsahuje více než 50 antioxidantů.

Med

Díky včelám získáváme tuto zlatavou sladkou nádheru. Med je plný antioxidantů, navíc pomáhá při nemocech či škrábání v krku.

Kokosový cukr

Dejte si trochu tropiky u vás doma a vmíchejte kokosový cukr do svého ranního smoothie. Je vyrobený z mízy kokosových květů a je 100 % přírodní. Je plný draslíku, který pomáhá udržovat silné kosti.

Hnědý rýžový sirup

Ano, tento sirup pochází z hnědé rýže. A stejně jako tato rýže obsahuje spoustu vlákniny. Nabitá je i obsahem fruktózy. Je vhodné ho přidat do domácího chleba nebo domácích müsli tyčinek.

Skořice

Okořeňte si svou ranní kávu skořicí. Toto skvělé koření dodá kávě sladkost a posílí imunitu. Přitom neobsahuje žádné kalorie.

Rozinky

Buďte trochu kreativní a zkuste si rozmixovat rozinky v mixéru. Jsou plné antioxidantů a vlákniny. Proto je vhodné jimi nahradit cukr zejména při pečení a vaření.

Banán

Také banán je sladké ovoce, které můžeme rozmixovat a využít ho při pečení jako sladidlo. Zkuste například anglický banánový chléb.

Sladový výtažek z ječmene

Vyrábí se z ječmene, a je plný bílkovin. Hodí se na přípravu ořechového či dýňového koláče. Je to tmavý sirup, který velmi připomíná melasu a zlepší chuť jakéhokoli pečiva.

místo cukru náhražka cukr 2016-12-06
Jana Hlavacova
Tagy místo cukru náhražka cukr
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Jana Hlavacova
Předchozí článek :

5 signálů, podle kterých poznáte vyhoření v práci

Další článek :

Na sjezdovce stylově s dámskými snowboardovými kalhotami Protest z kolekce podzim/zima 2016

Související články

Abyste nenadělali více škody než užitku

Abyste nenadělali více škody než užitku

mata.l 23 Zář 2013
Dárkové hity letošních vánoc

Dárkové hity letošních vánoc

Gabriela Kortova 12 Pro 2017
Sacharidy v potravinách

Sacharidy v potravinách

Gabriela Kortova 08 Bře 2016

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Bolesti zad, páteře, kolenou i ramen vyřeší komplexní posílení core těla!

    Bolesti zad, páteře, kolenou i ramen vyřeší komplexní posílení core těla!

    Michaela 15 Kvě 2019
  • Ne, jako základ úspěchu

    Ne, jako základ úspěchu

    Gabriela Kortova 31 Led 2018
  • Bulgur

    Bulgur

    Stefan Tichy 16 Srp 2014
  • Rám brýlí: Jak vybrat ten nejvhodnější?

    Rám brýlí: Jak vybrat ten nejvhodnější?

    admin 27 Lis 2018
  • Jazyky se vyplatí učit v každém věku. Nejen pro zvýšení vašeho profesního uplatnění

    Jazyky se vyplatí učit v každém věku. Nejen pro zvýšení vašeho profesního uplatnění

    Jaroslav 02 Bře 2020
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • 3

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016

Náhodné příspěvky

Jak často a proč měnit líčidla?

Jak často a proč měnit líčidla?

Proč ženy potřebují více spánku než muži?

Proč ženy potřebují více spánku než muži?

Mezinárodní den žen

Mezinárodní den žen

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Tagy

cvičení Deti dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.