• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Parní sauna pro upevnění zdraví

Gabriela Kortova 30 Bře 2015 Zdraví, Životní styl Zanechat komentář 678 Zhlédnutí

Parní sauna či parní lázeň, ale chcete – li pára je příjemně teplá mlhová lázeň. Vyznačuje se velmi vysokou vlhkostí a blíží se 100%, ale také oproti sauně nízkou teplotou, která zde dosahuje zhruba 45° C. Proto je vhodná i pro lidi, kterým se v sauně dělá mdlo. Zajímá vás, jaké jsou zdravotní účinky parní lázně a jak se na pobyt v ní připravit? Pak čtěte náš článek dále.Parní sauna pro upevnění zdraví

Kdy parní lázeň pomáhá

Pobyt ve vlhké a teplé páře se používá při revmatických potížích, zánětu nosohltanu a pro uvolnění dýchacích cest. To však zdaleka není vše a pobyt v páře navíc pomáhá kůži, přispívá k čištění pokožky a bojuje proti akné. Zapomenout nesmíme ani na psychickou relaxaci a lepší odolnosti vůči stresu. Výborná je návštěva páry například po náročném dni v zaměstnání jako vhodná možnost navození uvolnění a celkového odpočinku.

Před pobytem v páře

Tato procedura se absolvuje několik hodin po jídle. Před pobytem v páře je nutné se z hygienických důvodů osprchovat. Výhodou oproti sauně je to, že se nemusíte vysoušet, jdete do vlhkého prostředí. Jakmile páru opustíte, je vhodné se ochladit, nejprve ve sprše, poté vstupem do ochlazovacího bazénku. Pak teprve můžete jít i ven, pokud to vaše centrum umožňuje.

Nazí nebo v plavkách?

V páře se sedí většinou na nějaké látce: ručník či prostěradlo. Jestliže budete používat svůj ručník, počítejte s tím, že si musíte vzít další do zásoby. Po proceduře bude jeden mokrý a už byste se neměli do čeho utřít. V páře jsou většinou lidé úplně nazí, až na některé výjimky v aquaparcích a veřejných bazénech.

 

pára parní lázeň parní sauna 2015-03-30
Gabriela Kortova
Tagy pára parní lázeň parní sauna
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Bolest břicha – čím to může být?

Další článek :

Leťte na výlet balónem

Související články

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

Michaela 20 Srp 2019
Jak se připravit a co čekat od vyšetření u gynekologa

Jak se připravit a co čekat od vyšetření u gynekologa

Gabriela Kortova 18 Zář 2017
2 výtečné recepty z tvarohu

2 výtečné recepty z tvarohu

Gabriela Kortova 04 Led 2016

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Pomáháte manželovi s renovací vašeho domu? Nezapomeňte na tyto oděvy a ochranné pomůcky

    Pomáháte manželovi s renovací vašeho domu? Nezapomeňte na tyto oděvy a ochranné pomůcky

    admin 02 Lis 2018
  • Tip na zdravou a rychlou snídani

    Tip na zdravou a rychlou snídani

    Nikol Blahova 21 Čvn 2016
  • Arónie – proč a jak ji pěstovat

    Jana Hlavacova 06 Říj 2016
  • Recept na cuketové bramboráky

    Recept na cuketové bramboráky

    Gabriela Kortova 05 Zář 2018
  • Supr espresso pro supr ženu? Poradíme, jak vybrat kávovar!

    Supr espresso pro supr ženu? Poradíme, jak vybrat kávovar!

    admin 25 Zář 2019
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    10 tipu jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • 3

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Jak napsat životopis

Jak napsat životopis

Proč pít zelený čaj

Proč pít zelený čaj

Jak vybrat kontaktní čočky

Jak vybrat kontaktní čočky

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Tipy na rozlučku se svobodou

Tipy na rozlučku se svobodou

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Tagy

cvičení Deti dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.