Otužování se především v poslední době stává velmi oblíbenou aktivitou. Mnoho lidí to dělá pro posílení své imunity a celkového zdravotního stavu. Jaký je však jeho význam a jak byste s ním správně měli začít? Jak na otužování? U otužování je opravdu důležité začít s ním postupně. Nejen tělo, ale i vaše mysl ... Přečtěte si více »
Líčení je pro mnohé lidi každodenní nezbytností, jiní to zase mají pouze jako občasný koníček. Ať už se však líčíte z jakéhokoliv důvodu, vždy byste si měli dát pozor, abyste nedělali nejzákladnější chyby, které dokáží pokazit celé líčení. Nezapomínejte na obočí Jestliže se rozhodnete pro líčení, měli byste ho dělat pořádně. ... Přečtěte si více »
Vysavač je nepostradatelným pomocníkem pro každou domácnost, bez něj si lze jen stěží představit pořádný úklid. Pro důkladné vysávání je potřeba pořídit ten správný spotřebič. Jak si však vybrat mezi všemi nabízenými typy na trhu? Jaký druh? Základem je vybrat ten správný druh vysavače. Koupit můžete klasický vysavač sáčkový a ... Přečtěte si více »
Podzim je jako dělaný na různé polévky. Nejen, že zahřejí a skvěle zasytí, ale hlavně mohou také podpořit náš organismus v období nachlazení. To u zelňačky platí dvojnásob, zelí je totiž známé jako bohatý zdroj vitaminu C, který velmi pozitivně ovlivňuje naši imunitu. Suroviny, které budete potřebovat: 500 gramů kysaného zelí,2 ... Přečtěte si více »
Ketodieta v posledních letech získává čím dál tím větší popularitu. Využívají ji především lidé s výraznou nadváhou, ovšem také sportovci či celebrity, u kterých je také oblíbená. V čem spočívá její princip a má cenu ji vyzkoušet? Jak ketodieta funguje? Naše tělo za normálních podmínek využívá jako hlavní zdroj energie sacharidy. Ty poté ... Přečtěte si více »
Teplé letní dny se rychle změnily v chladný podzim – a počasí už není tak příznivé. Teploty se každý den blíží víc a víc nule, proto je na čase vybrat si pořádný zimní kabát. Jaké jsou však trendy letošní zimy? Poradíme vám. Sáhněte po prošívaném kabátu Prošívané kabáty jsou v módě již ... Přečtěte si více »
Sny jsou velmi důležitou součástí našeho spánku, slouží ke správné duševní regeneraci. Ačkoliv se může stát, že si někdy sny nevybavujete, věřte, že se vám přesto zdají. Pokud se pokusíte svým snům porozumět, může to pomoci vašemu psychickému zdraví. Co patří mezi náměty snů, které se lidem nejčastěji zdají? Proč ... Přečtěte si více »
Kremrole – nebo také trubička – je sladký a velmi oblíbený cukrářský výrobek. Vyrábí se z listového těsta a plní se bílkovou a neodolatelně sladkou náplní. Lahodné kremrole se doslova rozpadají na jazyku, připravte si je i u vás doma. Tento recept si okamžitě zamilujete – a tyto báječné kremrole si ... Přečtěte si více »
Úzký pas je snem asi každé ženy. Pokud jej nemáte uzounký už od přírody, je potřeba umět si pohrát s oblečením, které umí opticky dokonale změnit postavu tak, jak si to zrovna přejete. Představíme vám snadné a rychlé módní triky, díky kterým budete mít dokonale úzký pas. Takzvaný vosí pas si ... Přečtěte si více »
Legíny jsou velmi pohodlným a universálním kouskem v šatníku. Mnoho z nás je však obléká pouze na sportovní aktivity a v běžném životě jimi opovrhuje. Což je škoda, protože s legínami se stává každý outfit o něco zajímavějším. Ovšem pozor, všechno má svá pravidla a legíny rozhodně nejsou kalhoty, takže se s nimi musí i ... Přečtěte si více »
