O tom, že jsou některé potraviny velmi zdravé, není pochyb. Mnohé z nich dokáží i léčit řadu zdravotních neduhů. Již naši předkové to věděli a využívali mnohé z nich jako prevenci různého onemocnění, ale i pro zvýšení vitality. Pro některé potraviny nemusíte ani chodit daleko, někomu rostou na zahradě. I když je ... Přečtěte si více »

Tento salát je velmi osvěžující, lehký a kombinace masa a jablíček činí tento pokrm úplnou lahůdkou. Servírovat se dá jako předkrm k svátečnímu obědu, ale klidně i jako samostatné druhé jídlo. Zvlášť v létě se těší saláty velké oblibě, kdy nemáme moc chuť na hutná a horká jídla. Podávaný s tmavým pečivem představuje ... Přečtěte si více »

V poslední době se čím dál více lidí věnuje zdravému stravování. Přitom ne vše, co je zdravé, musí být hned i dietní. Takže se lehce stane, že člověk popíjí chutné a zdravé smoothie, láduje do sebe nízkotučné a bezlepkové výrobky a kyne. Pak s hlavou v dlaních sedí a přemýšlí, co dělá špatně? ... Přečtěte si více »