Stejně jako si snažíte udržovat svou fyzičku, měla byste se zaměřit i na procvičování mozku, abyste zabránila depresím a zhoršující se paměti. S přibývajícím věkem náš mozek ochabuje, proto by mělo být vaším úkolem tomuto procesu zabránit. Jak? To už se dozvíte v následujících řádcích. Používejte obě ruce Odborníci tvrdí, ... Přečtěte si více »

Většina z nás hledá potraviny, které nám pomáhají budovat svalovou hmotu nebo zlepšují zdraví srdce a střev, ale jen velmi málo z nás klade důraz na zdraví našeho mozku. Ten řídí všechny naše mentální i fyzické funkce. Proto by mělo být prioritou zařadit do jídelníčku takové potraviny, které se starají ... Přečtěte si více »

Mužský a ženský mozek se od sebe liší víc, než byste čekali. Na rozdílnost mužského a ženského mozku existují i různé vtípky. Přitom se jedná o skutečnou realitu. Rozdíl se projevuje jak ve struktuře, tak reakcích na události a podněty. Mužský vs. ženský mozek Mužský mozek je o cca 12 ... Přečtěte si více »