Rána s kocovinou mohou být opravdu nepříjemná. Dopřejte si chvilku pro sebe a věnujte péči své pleti. Po alkoholovém dýchánku dostává pořádně zabrat. Nejde pouze o kruhy pod očima z nevyspání, je důležité věnovat pokožce důkladnou péči, díky které bude opět zdravá a zářivá. Unavená pleť Dlouhá noc zanechá pokožku ... Přečtěte si více »

Česnek je běžná ingredience, kterou každá používáme v kuchyni, a to hlavně z důvodu, že je pro naše tělo zdravý. Na tom má největší zásluhu sloučenina zvaná alicin. Ale věděla jste, že tepelnou úpravou se spousta alicinu vytrácí? Proč byste tedy měla konzumovat syrový česnek, abyste byla zdravá, a tím pádem i ... Přečtěte si více »

Pro mnoho žen je oblast boků problémová a zhubnout není jednoduché. Vyzkoušejte však komplexní trénink a dosáhněte vysněného tvaru svých boků. Cviky ve stoje Ideálním cvikem, který vám pomůže vytvarovat tuto oblast jsou úklony. Jedná se o velmi jednoduchý ale efektivní cvik. Rozkročte nohy na šíři kyčlí, případně o něco ... Přečtěte si více »

Teplotní výkyvy, které jsou typické pro podzim, nejsou pouze zátěží pro imunitní systém, ale také pro naši pokožku. Každé roční období je něčím specifické a stejně tak i pleť si vyžaduje rozdílnou péči. Ačkoliv je každá žena úplně jiná musí k udržení dokonalé krásy dodržovat stejná pravidla. Není toho mnoho, ale ... Přečtěte si více »

Každá žena touží mít pěknou pleť, krásné vlasy, pevné nehty a zkrátka vypadat svěže. Mnohdy neváháme vynaložit značné finanční prostředky za tělovou i vlasovou kosmetiku. Přitom pomoc nemusí být zase tak drahá. Stačí o pomoc požádat matku přírodu a její dary. Jedním z takových darů je i banánový olej. O olivovém, ... Přečtěte si více »