• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminka
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Nevíte si vysvětlit vaše sny? Zjistěte, o čem lidé nejčastěji sní ve spánku

Michaela 03 Lis 2020 Zdraví, Životní styl Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Sny jsou velmi důležitou součástí našeho spánku, slouží ke správné duševní regeneraci. Ačkoliv se může stát, že si někdy sny nevybavujete, věřte, že se vám přesto zdají.

Pokud se pokusíte svým snům porozumět, může to pomoci vašemu psychickému zdraví. Co patří mezi náměty snů, které se lidem nejčastěji zdají?

Proč jsou sny tak důležité?

Spánek je pro naše tělo naprosto nezbytný, nelze ho ničím nahradit. A sny jsou jeho důležitou součástí. Bez snění by totiž lidský mozek vůbec nevznikl. Tento orgán totiž nejvíce roste ve druhé polovině těhotenství, kdy je tvořen a programován snovým spánkem.

To znamená, že je plod v bdělém stavu pouhé čtyři hodiny, zbylý čas prosní. Po narození se doba snového spánku zkracuje asi na polovinu, v dospělosti je to pak již jen pětina. I přesto zůstává snění zásadní pro naše fyzické i duševní zdraví.

Jak si vyložit své sny?

Je známo, že ženy mají přirozeně schopnost cítit srdcem a předávat mozku intuitivní vjemy. Navíc je mnohem více vnímají a spoléhají na ně, to souvisí i se sněním. Ženy si proto mnohdy sny pamatují častěji než muži, navíc sdělení svých snů berou vážněji.

Ve snu zpracováváme současné dění, vzpomínky na minulost i předpovědi do budoucnosti. Pokud se tedy zorientujete ve svých snech, můžete výrazněji porozumět svému duševnímu nitru.

O čem sníme nejčastěji?

Proběhly studie, které měly za cíl vyzkoumat, o čem se ženám a mužům sní nejčastěji. Mezi nejčastější sny, které se zdají ženám, jsou zejména ty o pronásledování, padání do hlubin, selhání při důležité zkoušce, létaní a také neschopnost najít toaletu.

K běžným snům patří také ty o těhotenství, erotické sny. Ve snech však často zpracováváme i naše traumata. Z normálních snů se tak stávají spíše noční můry, i ty jsou však pro naši psychiku důležité.

Sny nám pomáhají zpracovávat události běžných dní i ty, s kterými máme potíže se vyrovnat. Ve snech totiž naše vědomí vše přijímá a vyhodnocuje. Bez snů by tak náš spánek byl výrazně méně kvalitní. Zkuste se nad příštím svým snem pořádně zamyslet, třeba díky němu přijdete na něco, čeho jste si do teď na sobě nevšimli.

Zdroj foto: www.pixabay.com

noc sen sny spánek 2020-11-03
Michaela
Tagy noc sen sny spánek
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Michaela
Předchozí článek :

Recept na báječné kremrole jako z cukrárny

Další článek :

Vyberte si kabát na zimu. Jaké jsou trendy?

Související články

Části dentální hygieny, na které byste rozhodně neměly zapomínat

Části dentální hygieny, na které byste rozhodně neměly zapomínat

Michaela 07 Čvc 2021
Skořice: Voňavé koření, které má řadu benefitů pro náš organismus

Skořice: Voňavé koření, které má řadu benefitů pro náš organismus

Michaela 10 Říj 2021
Jak na lymfatický systém

Jak na lymfatický systém

Stefan Tichy 31 Říj 2014

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Skoncujte se zápachem nohou

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • Spěte jako dudek

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • Španělské pláže

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013
  • Jak se správně obléknout na sport?

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016
  • PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • Jak zvládnout přechod?

    Jak zvládnout přechod?

    Jana Hlavacova 21 Srp 2016
  • 10 tipů jak zhubnout

    10 tipů jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Co je kašmírová kuchyň a jak si ji doma zařídit?

Co je kašmírová kuchyň a jak si ji doma zařídit?

Tipy na rozlučku se svobodou

Tipy na rozlučku se svobodou

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Jak vybrat kontaktní čočky

Jak vybrat kontaktní čočky

Jak zabránit odlupování laku na nehty?

Jak zabránit odlupování laku na nehty?

Proč ženy potřebují více spánku než muži?

Proč ženy potřebují více spánku než muži?

Tagy

cvičení dovolená hubnutí jídlo léto pleť pokožka Porod příprava recept spánek suroviny vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT