Konečně přichází po dlouhé a šedé zimě několik jarních dní, spolu s nimi se objevují i první jarní paprsky. Ty většinou lidem dodávají více energie, ale nemusí tomu tak být pokaždé. V této době se totiž může poměrně snadno dostavit i jarní deprese, se kterou nehne ani krásné jarní počasí. ... Přečtěte si více »

Období těhotenství je plné výzev a nových zážitků, zejména tělo se hodně změní. Nejen při těhotenství vás tak snadno může lecjaká změna překvapit nebo dokonce vyděsit, to samé ale platí také pro období těsně před porodem a při porodu samotném. V dnešní době existuje mnoho pomůcek a rad, se kterými ... Přečtěte si více »

Jarní paprsky již mají sílu, a tak i na loukách, stráních a mezích se začínají objevovat první květiny, byliny a rostliny. Běžte si užít první jarní dny do přírody, nadechněte se čerstvého vzduchu a nasbírejte si účinné bylinky, se kterými vás žádné jarní deprese ani zdravotní problémy nepotkají. Zima už ... Přečtěte si více »

V dnešní stresové době je velmi snadné podlehnout a spadnout do depresí, příliš velkého stresu a pesimistických myšlenek. Možná proto jsou tolik oblíbení psychologové a různí terapeuti zaměřující se na psychické zdraví. Jak se o svou duši staráte vy? Tato část zdraví je totiž velmi důležitá. Dnešním trendem je zdravý ... Přečtěte si více »

Ženský menstruační cyklus se může zdát jako něco, co zkrátka ženu ovlivňuje a řídí. Na první pohled tomu tak i může být. Na pohled druhý je však zřejmé, že žena může se svým cyklem dobře pracovat tak, aby ji ovlivňoval jen v dobrém slova smyslu. Jak na bezbolestnou menstruaci a ... Přečtěte si více »

Vztahy v pracovním kolektivu jsou někdy natolik propletené nebo komplikované, že se až podobají těm osudovým, partnerským vztahům. A co teprve, když se jedná o ryze ženský kolektiv? Podívejte se na hlavní příčiny, proč se v ženském pracovním týmu nikdy nedočkáte klidu. Pokud už jste někdy pracovala v čistě ženském ... Přečtěte si více »

Zima je dlouhá a dny jsou často velmi ponuré a depresivní. To nejsou zrovna ty nejlepší možnosti pro žhavý vztah a vášnivé chvíle. Chybí vašemu vztahu vášeň, a vy cítíte, že blížící se jaro už klepe na dveře? Pokud se vám zapalují lýtka, využijte toho a užijte si ty nejkrásnější ... Přečtěte si více »

Chcete zpestřit váš jídelníček a oživit ho o ty nejzdravější prvky? Pak by neměl ve vaší kuchyni chybět kousek plný semínek. Která semínka jsou pro vaše tělo to nejlepší a proč je do jídelníčku zařadit? Podívejte se na ty nejdůležitější body, které o semínkách musíte vědět. Semínka jsou v dnešní ... Přečtěte si více »

Snad každá žena má kritickou oblast těla, se kterou se tak trochu nemůže smířit. Může vás trápit nesouměrné poprsí, asymetrický nos nebo převis břicha po zhubnutí. Ať už je to jakýkoliv estetický problém, plastika vám může pomoci s téměř každou oblastí zkrášlení. Sebeláska je v dnešní době velmi omílané téma, ... Přečtěte si více »

Ve světě žen je mnoho otázek, na které každá chce znát odpověď. Mezi nejčastější otázky patří jistě ty o budoucnosti. Otázka plodnosti a doby produktivního věku jsou totiž pro ženu natolik zásadní, že se nad nimi už pozastavují i vědci. Vědcům se dokonce podařilo najít odpovědi z klasických krevních testů. ... Přečtěte si více »