• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminka
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

2 výtečné recepty z tvarohu

Gabriela Kortova 04 Led 2016 Recepty, Zdraví Zanechat komentář 742 Zhlédnutí

Tvaroh je bezesporu vděčný produkt, který si lze vyrobit i doma, pokud máme dost mléka. Ať už si ho koupíme či vyrobíme, existuje nespočet receptů, které se z tvarohu dají vykouzlit. O tvarohu se říká, že je bílé zlato. Vynikající je na mnoho způsobů – na sladko, do koláčů, na slaný způsob, do salátů i pomazánek. Ovšem jeho hodnota se neukrývá pouze ve výtečné chuti, ale i zdraví prospěšných vlastnostech.

shutterstock_1764007071

Tvaroh je oblíbenou potravinou všech sportovců a lidí držících diety. Jedná se o vysoce koncentrovanou bílkovinu, jež v sobě ukrývá pouhé minimum sacharidů a potěší i množstvím vápníku. Tvaroh není jen běžná potravina, ale pochoutka pro každého, kdo se zajímá o zdravou výživu a není mu lhostejné jeho zdraví a tělo.

Tvarohové placičky

Na tvarohové placičky budeme potřebovat: 20 dkg měkkého tvarohu, 15 dkg strouhanky do těsta, 1 vejce, 2 lžíce másla, pažitka, sůl, dále pak na obalení ještě 1 vejce a strouhanku.

Máslo utřeme s vejcem, přidáme tvaroh, jemně nasekanou pažitku, strouhanku a vytvoříme tužší těsto. Vytvoříme z těsta placičky a namáčíme do vejce a obalíme ve strouhance. Pro zdravější verzi je opečeme v troubě na pečicím papíru. Méně zdravější verze umožňuje smažení po obou stranách. Podáváme je s dušenou zeleninou.

Tvarohové halušky

Potřebovat budeme ½ kg tvarohu, 20dkg hrubé mouky, 6 dkg másla, 2 vejce a špetku soli.

Tvaroh s moukou zpracujeme, přidáme změklé máslo (může být Hera), následně přidáme vejce a osolíme. Z těsta vykrajujeme pomocí lžíce namočené do vody halušky, zavaříme je ve vařící a mírně osolené vodě. Po chvíli slijeme přes cedník a necháme okapat. Na talíři je přelijeme rozpuštěným máslem, sypeme cukrem a strouhankou opraženou na sucho.

halušky placičky recepty tvaroh zdraví 2016-01-04
Gabriela Kortova
Tagy halušky placičky recepty tvaroh zdraví
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Meditace – cesta k sobě. Jak na to?

Další článek :

Bylinky pomohou s kašlem – recept na sirup

Související články

Cukrovka 2. typu: Nenápadné příznaky a jak je odhalit?

Cukrovka 2. typu: Nenápadné příznaky a jak je odhalit?

Michaela 04 Pro 2021
Jablkový koláč s tvarohem

Jablkový koláč s tvarohem

Stefan Tichy 20 Říj 2014
Jak užívat ostropestřec mariánský

Jak užívat ostropestřec mariánský

Stefan Tichy 20 Lis 2014

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Skoncujte se zápachem nohou

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • Spěte jako dudek

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • Španělské pláže

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013
  • Jak se správně obléknout na sport?

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016
  • PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • Jak zvládnout přechod?

    Jak zvládnout přechod?

    Jana Hlavacova 21 Srp 2016
  • 10 tipů jak zhubnout

    10 tipů jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Zdravé obědy do každé krabičky

Zdravé obědy do každé krabičky

Jak poznat psychopata

Jak poznat psychopata

Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda

Jaké ofiny budou v létě 2024 trendy?

Jaké ofiny budou v létě 2024 trendy?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Pěstujeme pivoňky: Jak o ně pečovat v zahradě?

Užijte si vášnivé Vánoce. Ty nejlepší erotické dárky pod stromečkem

Užijte si vášnivé Vánoce. Ty nejlepší erotické dárky pod stromečkem

Tagy

cvičení dovolená hubnutí jídlo léto pleť pokožka Porod příprava recept spánek suroviny vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT