Vlasy bývají často velmi důležitou vizitkou každé ženy. Různé účesy jsou tedy velmi populární. Ať už jste v mladém či pokročilém věku, právě vlasy mohou výrazně podtrhnout vaši krásu. Pojďme se tedy podívat, jaké účesy budou hitem tohoto léta, abyste i vy mohla zazářit. Kaskádový účes Tento účes je velkým hitem. ... Přečtěte si více »

Kudrnaté vlasy dokážou vykouzlit zajímavý účes, který nikdy neomrzí. Někdy však nemáte po ruce kulmu, nebo byste se jí rádi vyhnuli. Není však důvod zoufat, i bez této pomůcky dokážete na vlasech vytvořit krásné kudrny. Natáčky Natáčky patří mezi jeden z nejklasičtějších způsobů, jak vlasy navlnit bez pomoci tepla. Postup je ... Přečtěte si více »

Nejen pro ženy jsou jejich vlasy vizitkou, a proto si na perfektním vzhledu vlasů dává mnoho z nás záležet. Někdy však může dojít k nepříjemnému vypadávání a zhoršení kvality vlasů. Příčin se nabízí hned několik, začněte tento problém řešit hned. Jaká je příčina? Důvod, proč vlasy začnou nadměrné vypadávat je velmi často ... Přečtěte si více »

Rýhy na nehtech jsou poměrně běžným úkazem, ať už se jedná o ty svislé nebo vodorovné. Zpravidla jsou nehty velmi spolehlivým ukazatelem, který vám sdělí, jaký je váš zdravotní stav. Mnoho neduhů je totiž spojováno právě s rýhami na nehtech. Nedokonalosti na nehtech Je vcelku běžné, že nehet nemá dokonalý tvar ... Přečtěte si více »

Pro mnoho žen je oblast boků problémová a zhubnout není jednoduché. Vyzkoušejte však komplexní trénink a dosáhněte vysněného tvaru svých boků. Cviky ve stoje Ideálním cvikem, který vám pomůže vytvarovat tuto oblast jsou úklony. Jedná se o velmi jednoduchý ale efektivní cvik. Rozkročte nohy na šíři kyčlí, případně o něco ... Přečtěte si více »

Miminko už je na světě a euforie z příchodu nového človíčka na svět může začít. Nastává takzvaná třetí doba porodní, která bude zakončena porodem placenty. Co je placenta, které se také říká plodové lůžko, a o vás čeká? Placenta je veledůležitá Placenta je orgán, který se začíná vytvářet okolo oplodněného vajíčka ... Přečtěte si více »

Pravidelná péče o pleť je základem pro každého z nás. Stejně jako pravidelné čištění zubů, i pravidelná péče o pleť je nezbytná a zajistí vám dlouhodobě zdravou a svěží pokožku. Není nutné utrácet Abyste si zajistili zářivou a zdravou pleť po dlouhé roky, nemusíte spěchat do drogerie a utrácet za přípravky, ... Přečtěte si více »

Mít pěkné vlasy je přáním každé ženy. A vlastně nejen ženy. I pánové se snaží pomocí různých přípravků a moderních střihů docílit pěstěného vzhledu svých kadeří. Ne vždy se daří mít vlasy dle svých představ. Může za to genetická výbava, životospráva a samozřejmě používání vlasové kosmetiky, která nemusí být vhodná ... Přečtěte si více »

Klíčem k bezproblémové pokožce je cílená péče. Stav pokožky ovlivňuje 6 klíčových faktorů: každodenní čištění pleti, občasný peeling (exfoliace), vhodně zvolená kosmetika, výživa (pleťové masky, séra), správně zvolený make-up a nepřehánět to s líčením a v neposlední řadě je to životní styl – stravování, pitný režim, spánek, vyhýbat se stresu apod. Z toho jasně ... Přečtěte si více »

Avokádo se řadí mezi nejzdravější potraviny. Samo o sobě člověku příliš nechutná, ale má tak všestranné využití, že při trošce šikovnosti jej využijete v kuchyni i kosmetické péči. V kuchyni z něj připravíte nespočet pomazánek, ale i dezertů. Dá se jíst na sladký i slaný způsob. My si dnes prozradíme 5 způsobů, jak ... Přečtěte si více »