Příchod nového člena do rodiny patří k těm nejšťastnějším událostem vůbec. Nicméně tento okamžik může stejně tak otřást jak maminkou, tak děťátkem i ostatními členy rodiny. Rozladěnost a rozhozená psychika je po porodu normální, může za to vyčerpaný organismus rodičky i hormony. Většinou se tento stav do několika dnů upraví, případně ... Přečtěte si více »

PMS – předmenstruační syndrom představuje cyklicky se opakující psychické a fyzické těžkosti v druhé (luteální) fázi u žen s menstruačním cyklem. Jeho projevy jsou různé a každá žena je prožívá jinak intenzivně. Jednoznačné příčiny PMS nebyly doposud zcela objasněny, ale má se za to, že souvisí se změnami poměru progesteronu a estrogenu, ... Přečtěte si více »

Nejdříve je důležité zodpovědět si sám sobě, co pro mě vůbec úspěch představuje. Osobně si myslím, že úspěch není měřitelný hmotnými statky. Mnohdy považujeme za úspěšné ty lidi, kteří sedí na vysokém postu v zaměstnání, případně mají svou vlastní firmu, vydělávají velké peníze, vlastní auto, dům, jachtu a chalupu na nějakém ... Přečtěte si více »

Léto v plném proudu, sluníčko krásně hřeje a nabírá na intenzitě. Proto je velmi nutné se chránit. Na trhu však existuje nepřeberné množství opalovací kosmetiky, tudíž se v tom člověk může začít ztrácet. Opalovací krémy nevybíráme totiž jen podle ochranného faktoru. Jak tedy vybrat ten správný? Sprej, krém, olej či mléko? Jestli ... Přečtěte si více »

V poslední době se těší nemalé popularitě koloběžky, které si většina z nás spojí s dětskými léty. Ovšem už dávno neplatí, že koloběžka je pouze pro naše nejmenší. Slouží i dospělým, ať už jako ekologický dopravní prostředek, zábava, ale i cvičební pomůcka. Využijete je jak na vesnici, tak v terénu i ve městě. Užít ... Přečtěte si více »

Určitě je lepší jíst zdravě, než pak řešit zdravotní neduhy. O tom, že mají některé potraviny blahodárné účinky na lidský organismus, není potřeba dlouze spekulovat. Dá se tedy říci, že mnohé z nich slouží i jako prevence. Seznam těchto potravin by byl velmi dlouhý, my vám přinášíme 5 TOP potravin, které ... Přečtěte si více »

Medvědí česnek je rostlinka s pestrou škálou blahodárných účinků na lidský organismus. Již staří Germáni věřili, že dodává medvědí sílu. Ochutí a obohatí náš jídelníček a poslouží i jako prostředek, pro očistnou kúru. Jsou v něm obsaženy minerály, vitamíny, silice a další zdraví prospěšné látky. Medvědí česnek se využívá hojně v lidové medicíně ... Přečtěte si více »

Dlouhé sezení může způsobit zdravotní problémy. Pracovní stoličku doplňte o podsedák či speciální opěrku zad. zdroj: Bigstockphoto.com Snad každá žena chce být krásná a zdravá. Kupujeme si nejrůznější přípravky pro krásnou pleť či vlasy, chodíme na kosmetiku. Děláme vše pro to, abychom se cítily dobře. Často ale zapomínáme na to, ... Přečtěte si více »

Také se vám stává, že ráno vstáváte a cítíte se, jako by vás přejel parní válec? První, co většina lidí dělá, že jde a postaví vodu na kafe. Což o to, vůně lahodné kávy dokáže opravdu zlepšit náladu a postavit člověka na nohy. Ovšem existují i zdravější způsoby, jak se ... Přečtěte si více »

Na začátku si vysvětlíme, k čemu tejpovací pásky vůbec slouží. Jedná se o speciální nalepovací pásky, které naleznou uplatnění v oblasti lidského zdraví. Existuje jich několik druhů a liší se použitím. Některé slouží k fixaci a ochraně kloubů, jiné ulevují od bolesti a další detoxikují organismus. Tejpovací pásky jsou výtečnou prevencí proti zranění ... Přečtěte si více »