• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Pití zeleného čaje je prospěšné. Proč?

Gabriela Kortova 24 Srp 2017 Zdraví, Životní styl Zanechat komentář 0 Zhlédnutí

Pozitivní účinky zeleného čaje znali již starověcí panovníci. Ve východní medicíně se zelený čaj po staletí využívá i jako lék. Stejně tak jako pomáhal lidem v minulosti, může dnes pomoci i vám. Zelený čaj působí na lidský organismus blahodárně ve všech úrovních, ať už fyzicky či psychicky.

Proč je zelený čaj pro lidský organismus tak prospěšný? Hlavní důvod tkví především ve způsobu jeho zpracování. Lístky neprochází oxidací, jako je tomu u černého čaje, proto si zachovávají většinu své síly. Mimo to obsahuje zelený čaj důležité antioxidanty: katechin a vitamín C.

Chrání před rakovinou

Antioxidanty jsou pro lidské zdraví nezbytné, jelikož dokáží zbavit tělo volných radikálů, které se postupně hromadí v těle a díky nevhodné stravě, alkoholu a kouření způsobují předčasné chátrání buněk a řadu onemocnění, mezi něž patří i rakovina.

Dodá tělu potřebné živiny

Zelený čaj obsahuje pestrou škálu vitamínů, minerálů, aminokyselin a tříslovin. Chcete-li využít veškeré výhody, jež tento čaj nabízí, je potřeba pít jej pravidelně – ideálně každý den v množství cca 1 litr. Během léta chutná i vychlazený, navíc vás díky obsahu čajového kofeinu povzbudí.

Podporuje hubnutí

Díky zelenému čaji lze podpořit hubnutí, protože dokáže stimulovat metabolismus a obsahuje látky, jež se podílejí na štěpení tuků. Samozřejmě jen pitím zeleného čaje nezhubnete, je potřeba zaměřit se na zdravý jídelníček a pohyb. Zelený čaj pouze urychlí a ulehčí proces hubnutí.

Bojuje se spánkovou apnoe

Zelený čaj je neustále podrobován novým a novým zkouškám. Bylo zjištěno, že obsažené látky v tomto čaji pozitivně ovlivňují neurologické obtíže související s poruchami dýchání během spánku. Zelený čaj je tedy jedním z  prostředků, které pomáhají bojovat s onemocněním zvané obstrukční spánková apnoe – onemocnění charakterizováno jako poruchy dýchání se zástavou dechu, provázeno chrápáním.

hubnutí rakovina spánková apnoe zdraví zelený čaj živiny 2017-08-24
Gabriela Kortova
Tagy hubnutí rakovina spánková apnoe zdraví zelený čaj živiny
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Má partner problém s velikostí svého penisu? Jsou metody, jak ho zvětšit

Další článek :

4 tipy jak předejít rozchodu

Související články

Jak na bezpečné opalování

Jak na bezpečné opalování

Gabriela Kortova 31 Kvě 2018
Kam na dovolenou během podzimu

Kam na dovolenou během podzimu

Gabriela Kortova 05 Lis 2018
Tipy na reflexní masáž chodidel

Tipy na reflexní masáž chodidel

Michaela 16 Led 2020

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Skoncujte se zápachem nohou

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • Spěte jako dudek

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • Španělské pláže

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013
  • Jak se správně obléknout na sport?

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016
  • PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • Jak zvládnout přechod?

    Jak zvládnout přechod?

    Jana Hlavacova 21 Srp 2016
  • 10 tipů jak zhubnout

    10 tipů jak zhubnout

    admin 13 Úno 2014
  • Historie náušnic

    admin 21 Dub 2015
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Spěte jako dudek

    mata.l 27 Zář 2013
  • 3

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Tipy na rozlučku se svobodou

Tipy na rozlučku se svobodou

Jak poznat psychopata

Jak poznat psychopata

Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda

Zdravé obědy do každé krabičky

Zdravé obědy do každé krabičky

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak si poradit s ranní nevolností

Tagy

cvičení dovolená hubnutí jídlo léto pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT