O tom, že jsou některé potraviny velmi zdravé, není pochyb. Mnohé z nich dokáží i léčit řadu zdravotních neduhů. Již naši předkové to věděli a využívali mnohé z nich jako prevenci různého onemocnění, ale i pro zvýšení vitality. Pro některé potraviny nemusíte ani chodit daleko, někomu rostou na zahradě. I když je ... Přečtěte si více »
Masáží existuje mnoho druhů. Od sportovních, relaxačních, až po erotické. Všechny mají pro člověka pozitivní přínos. Dnes se však budeme bavit o klasických masážích, tedy těch, co pomáhají člověku uvolnit se, relaxovat a odpočívat. Masáže pomáhají odbourávat stres, uvolňují ztuhlost, prokrvují pokožku, ulevují od bolesti (například zad), posilují imunitu, zlepšují ... Přečtěte si více »
Pozitivní účinky zeleného čaje znali již starověcí panovníci. Ve východní medicíně se zelený čaj po staletí využívá i jako lék. Stejně tak jako pomáhal lidem v minulosti, může dnes pomoci i vám. Zelený čaj působí na lidský organismus blahodárně ve všech úrovních, ať už fyzicky či psychicky. Proč je zelený čaj ... Přečtěte si více »
V poslední době se těší nemalé popularitě koloběžky, které si většina z nás spojí s dětskými léty. Ovšem už dávno neplatí, že koloběžka je pouze pro naše nejmenší. Slouží i dospělým, ať už jako ekologický dopravní prostředek, zábava, ale i cvičební pomůcka. Využijete je jak na vesnici, tak v terénu i ve městě. Užít ... Přečtěte si více »
Určitě je lepší jíst zdravě, než pak řešit zdravotní neduhy. O tom, že mají některé potraviny blahodárné účinky na lidský organismus, není potřeba dlouze spekulovat. Dá se tedy říci, že mnohé z nich slouží i jako prevence. Seznam těchto potravin by byl velmi dlouhý, my vám přinášíme 5 TOP potravin, které ... Přečtěte si více »
Zelený čaj není rozhodně žádný výdobytek moderní doby. Jeho historie je předlouhá a jako tradiční medicína se doporučuje po tisíce let. Jeho nepopíratelná atraktivita souvisí s jeho blahodárnými účinky na lidské zdraví. Pozitivně ovlivňuje srdce, mozek, metabolismus, ale využívá se i k potírání oparů, akné, ekzémů. Pomůže vám dokonce i v případě, že ... Přečtěte si více »
Organismus každého člověka je přizpůsoben dlouholetému životu. A teď se posaďte, protože tato informace vás zarazí přímo do křesla. Jen díky správné životosprávě, pravidelnému pohybu, dostatku spánku bychom mohli žít do 130 let. Ovšem svým stylem života, který je většinou nic moc, si svůj život zkracujeme až na polovinu. Co ... Přečtěte si více »
Tvaroh je bezesporu vděčný produkt, který si lze vyrobit i doma, pokud máme dost mléka. Ať už si ho koupíme či vyrobíme, existuje nespočet receptů, které se z tvarohu dají vykouzlit. O tvarohu se říká, že je bílé zlato. Vynikající je na mnoho způsobů – na sladko, do koláčů, na slaný ... Přečtěte si více »
