V dnešní koronavirové době je velmi snadné propadnout depresi nebo únavě, obzvlášť v jarním období. Jaro klepe na dveře, přesto se dlouho očekávané teplo pořád nedostavilo. Jak se vyhnout jarní únavě a zůstat stále svěží a plná energie? Vyzkoušejte tyto zaručené tipy. Hektický způsob života nám přináší stres do těla ... Přečtěte si více »

Len setý je skvělou rostlinou, jeho semínko má charakteristickou hnědou nebo zlatavou barvu, je malé a proto, aby dobře fungovalo je zapotřebí jej pořádně rozkousat nebo rozdrtit v hmoždíři. Lněná semínka jsou velmi zdravá a pomáhají našemu tělu s nejrůznějšími problémy. Proč jej zařadit do jídelníčku? Na zácpu i pro štíhlou linii ... Přečtěte si více »