• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Jak na lymfatický systém

Stefan Tichy 31 Říj 2014 Zdraví Zanechat komentář 1289 Zhlédnutí

Lymfatický (mízný ) systém je často zanedbáván a  mluví se o něm málo. Ikdyž je pro nás nesmírně důležitý. Lymfa totiž odpovídá za kvalitu našeho imunitního systému, jelikož čistí lymfatický systém, a odvádí z těla chemické látky, barviva a podílí se na krvetvorbě tím, že odstraňuje z krve staré červené krvinky. Stručně řečeno, lymfatický systém s imunitním jsou hlavními detoxikačními systémy.

lymfatický systém

Jak lymfatický systém funguje

Lymfatický systém je jedinečný systém kanálků, jimiž proudí tekutina – lymfa. Začíná mezi buňkou a tkání. Každá buňka je schopna ničit nepřátele. Vše nakonec stéká jako řeka do lymfatických cév, žil a krve a tyto poničené buňky jsou vylučovány přes žilní systém střevem, stolicí, močí, plícemi.

Součástí toho to systému jsou uzliny, které jsou zásadní pro čistící schopnost těla, jelikož zachycují tyto nečistoty. Uzliny vždy uzavírají určitou část těla- krk, hlavu, nohy. V těle jich je několik desítek a např. v břiše jsou uzliny kolem každého orgánu.

Starejme se správně o lymfu. Zde pár rad a tipů jak ji trochu pomoci.  Zkuste pročišťující  nápoj.

Lymfu poškozuje

– stres a napětí

– přemíra ovoce, cukru a mléčných výrobků

– přemíra živočišné a pečené stravy

– špatný stav ledvin

– dlouhodobé působení strachu a stresu!

– nedoléčená (nevyležená) chřipka

Lymfu posiluje

– jóga s obrácenými polohami

– pohyb, poskoky na trampolíně

– péče o střevo

– ryby a mořské řasy

– zeleninové a ovocné šťávy (červená řepa + mrkev)

– čaje na čištění krve (kopřiva, přeslička, lípa, šalvěj, smetanka, dubová kůra)

– reflexní masáže

– manuální lymfatické masáže

Nápoj na pročištění organismu

Do 1 litru vody vymačkejte 1 – 2 citrony a do této šťávy nastrouhejte zázvorový kořen. Vypijte naráz půl litru, za půl hodiny opět naráz půl litru. Tyto šťávy popíjejte několikrát týdně, ale už není třeba naráz.

O lymfatický systém je důležité se dobře starat. Kvalitní proudění lymfy nám pomáhá v rovině duchovní zbavovat se zloby, nešvarů, neodpuštění, křivd a bolestí, pomáhá nám čistit myšlení, pomáhá nám zbytečně neulpívat na zbytečnostech a zbytečně se v nich nepitvat, pomáhá nám zachovat si čistou hlavu, radost v životě a chuť jít dál.

Lymfatický systém zdravý duch 2014-10-31
Stefan Tichy
Tagy Lymfatický systém zdravý duch
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Stefan Tichy
Předchozí článek :

Nebojte se úspěchu

Další článek :

Jak vyrobit kostým indiána

Související články

Jaká je příčina opožděného vývoje řeči u dětí?

Jaká je příčina opožděného vývoje řeči u dětí?

Michaela 15 Srp 2019
Co je dobré vědět o těhotenství

Co je dobré vědět o těhotenství

Gabriela Kortova 16 Dub 2018
Citron aneb poznejte jeho léčivé účinky

Citron aneb poznejte jeho léčivé účinky

Michaela 31 Led 2021

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by vás zajímat

  • Jak v této hektické době zachránit vztah, který skřípe?

    Jak v této hektické době zachránit vztah, který skřípe?

    Michaela 27 Říj 2023
  • Co příští sezónu nenosit?

    Co příští sezónu nenosit?

    mata.l 28 Srp 2013
  • Když si city necháváte pro sebe

    Když si city necháváte pro sebe

    mata.l 29 Srp 2013
  • Mazaní obchodníci

    Mazaní obchodníci

    mata.l 30 Srp 2013
  • Nesplněné sny

    Nesplněné sny

    mata.l 31 Srp 2013
  • Co chlapa v posteli nevzrušuje?

    Co chlapa v posteli nevzrušuje?

    mata.l 02 Zář 2013
  • Houstone, máme problém

    Houstone, máme problém

    mata.l 03 Zář 2013
  • Jak si nevytrpieť úklid?

    Jak si nevytrpieť úklid?

    mata.l 04 Zář 2013
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Jak v této hektické době zachránit vztah, který skřípe?

    Michaela 27 Říj 2023
  • 2

    Co příští sezónu nenosit?

    mata.l 28 Srp 2013
  • 3

    Když si city necháváte pro sebe

    mata.l 29 Srp 2013

Náhodné příspěvky

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Návod, jak vyrobit postřik proti mšicím

Jak často a proč měnit líčidla?

Jak často a proč měnit líčidla?

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

Srovnejte hormony do latě! Ženské tělo funguje ve čtyřech fázích cyklu

Srovnejte hormony do latě! Ženské tělo funguje ve čtyřech fázích cyklu

Tagy

cvičení dovolená hubnutí jídlo léto pleť pokožka Porod příprava recept spánek suroviny vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT