Většina z nás ví, že cukr není nejzdravější potravina, přesto máme ale čas od času chuť na něco sladkého. Nabízí se tedy otázka: Jak mlsat a přitom najít zdravější alternativu? Některá umělá sladidla někdy mohou přidat ještě více kalorií a chemikálií než cukr. Zkuste některé z následujících substitucí cukru, které jsou přírodní ... Přečtěte si více »
I když si při nástupu do práce myslíte, že je to ta pravá práce pro vás, a že vás nikdy neomrzí, opak je pravdou. Po čase neustále se opakujících činností vám začne unikat smysl vaší práce, budete mít pocit, že nejste užiteční, už vás práce nebude bavit jako dříve. Tomu ... Přečtěte si více »
Podzim už se začal projevovat v plné síle, a tak i ti nejotrlejší již musí ze svého šatníku vytáhnout podzimní oblečení. Ale které kousky jsou letos in? Můžete využít i některé kusy ze svého loňského šatníku? Na to vám odpovíme v tomto článku. Vodorovné pruhy Kdo by neměl rád pruhy? Designéři letošní ... Přečtěte si více »
Nevěra je problém – ať už jste byli podvedeni nebo jste podváděli sami. V každém případě to znamená, že váš vztah je v ohrožení. Při nevěře se nabízí otázka: nechat si ji pro sebe po celou dobu vztahu nebo ji sdílet se svým partnerem a riskovat tak vztah? Oba dva argumenty mají ... Přečtěte si více »
Jako u většiny prvků při hledání práce, neexistuje ve skutečnosti žádné skryté tajemství ani tipy, jak zaručeně uspět na pohovoru. Existují spíše osvědčené metody strategie a techniky, pomocí kterých můžete dosáhnout úspěchu. Tento článek vám poskytne odborné poradenství pro úspěch při pracovním pohovoru a vytlačí vás na další úroveň komunikace. ... Přečtěte si více »
Ovesné vločky jsou častokrát součástí zdravé snídaně. Lidé si je přidávají do jogurtů, do palačinek a do smoothie. To všechno proto, že jsou zdravější než pečivo. Jsou dobrou rychlou náhražkou obvyklé snídaně a je možné je přidat téměř do čehokoli. V čem ale přesně tkví kouzlo ovesných vloček? Zvyšují energii Ovesné ... Přečtěte si více »
Podzim je dobrá příležitost na to, začít si plnit své fitness cíle. I když počasí je chladnější než v létě, ještě není natolik zima, aby se nedalo cvičit. I v podzimním počasí můžete běhat a při nepřízni počasí můžete navštívit fitness centrum. Jen si dejte pozor na sníženou viditelnost – noste reflexní ... Přečtěte si více »
Vánoce jsou období, kdy se můžeme odpojit od práce, zažít společný čas s rodinou, spát a sledovat pohádky. Tomuto pohodovému období ale předchází poměrně hektické období kupování vánočních dárků pro naše nejbližší. Každoročně řešíme problémy s tím, jaký dárek komu pořídit. Dnešní článek nabízí několik tipů na vánoční dárky pro muže – ... Přečtěte si více »
Pokud mluvíme o striích – jak vznikají, jak jim lze zabránit, jak je léčit – vždy najdeme několik informací, kdy jedna může odporovat druhé. V tomto článku představuji nejčastější mýty o striích, které byly potvrzeny odborníky v oboru. Mýtus č. 1: Jenom ženy mají strie Jedná se o největší mýtus spojený se ... Přečtěte si více »
Holení se poprvé stalo populární během druhé světové války, kdy nylonové punčochy byly nedostatkovým zbožím a oholené nohy se staly trendem, který trvá až dosud. V současné době se však ženy čím dál více obracejí na voskování či laserovou epilaci. Nicméně holení je i tak stále nejméně nákladný způsob odstranění chloupků. ... Přečtěte si více »
