Posilování patří v poslední době k oblíbeným sportovním aktivitám nejen u mládeže. S rostoucím zájmem o zdravý životní styl se čím dál více lidí zajímá o různé druhy cvičení. Zatímco někdo upřednostňuje jízdu na kole, pěší turistiku či tenis druhý se pustí s vervou do posilování. Pravdou je, že nejde pouze o sezónní záležitost, ... Přečtěte si více »

Mnoho lidí, kterým se nepřihodilo nikdy nic nepříjemného, považuje cestovní pojištění za zbytečnost a vyhozené peníze. Avšak můžeme si 100x opakovat, že umíme lyžovat, plavat a jsme opatrní. Tu a tam se nehoda stane i díky druhé straně, což nikdo nedokáže ovlivnit ani předvídat. Druhý člověk do vás nemotorně strčí ... Přečtěte si více »

Zápach nohou zdaleka není jen problém mužské populace. Pokožka na nohou se potí i ženám, a to je důvod, proč mnoho žen s tímto nepříjemným faktem bojuje. Pocení a zápach, může být důsledkem nějakých zdravotních problémů, ale mnohdy jde o přirozenou součást určité životní etapy. Zápach nohou Jednat se může například ... Přečtěte si více »

Nejen ženy potřebují chválit a cítit obdiv. Muži na tom nejsou jinak. Pokud chcete, aby vám váš miláček neutekl za jinou, nezapomínejte ho pravidelně chválit a odměňovat. Když budete muže zahrnovat výtkami, dosáhnete jen toho, že vám zmizí někam, kde ho ocení a bude mít klid. To přece nechcete! Proto ... Přečtěte si více »

Už sám název vypovídá, že se jedná o zdravou vitamínovou bombu a musím říci, že i výtečnou svačinku. Matcha je bohatý zdroj antioxidantů a mimo lahodného čaje z tohoto zeleného prášku, se dá připravit nespočet zdravých pokrmů. Kiwi, jehož původ je také z Číny, stejně, jako matcha je plné vitamínů C, E ... Přečtěte si více »

Koktejly patří mezi oblíbené nápoje nejen na párty, ale i na domácích oslavách. Mnohdy nám přijde k chuti lákavě vyhlížející koktejl i ve všední den, proč tedy čekat na nějakou oslavu. Rychlé a chutné koktejly se hodí ke všem příležitostem a udělat si je můžete takřka z čehokoliv a kdykoliv. My vám ... Přečtěte si více »

S touto laskominou jste se mohli setkat v lepším gastronomickém zařízení. Proč však chodit někam do restaurace, když si můžeme takovou pochoutku připravit sami doma. Zmrzlinu si buď můžete rovněž vyrobit domácí, nebo si celý proces usnadnit a koupit hotovou. Tuto pochoutku si zamilovaly především ženy. A kdo jí ještě nezkoušel, netuší, ... Přečtěte si více »

Puchýř představuje docela nepříjemný problém. Vzniká uvolněním první vrstvy kůže od druhé, kdy se utvořená kapsa naplní tekutinou. Nejčastější příčinou bývá zvýšené tření v místě vzniku. I když puchýře mohou vznikat i jinak. Například působením extrémních teplot či chemikálií. Puchýř nepropichujeme, pokud není skutečně extrémně velký a nehrozí stržení či samovolné ... Přečtěte si více »

Stěhování je nedílnou součástí našeho života a existuje mnoho věcí, na které je potřeba dát si pozor. Ať už jste mladí a stěhujete se od rodičů, máte děti či jste člověk v důchodu. K nejdůležitějšímu kroku patří setkání s majitelem. Již od pohledu můžeme zběžně hodnotit člověka dle jeho vystupování. Zjistit tak, ... Přečtěte si více »

Tento salát je velmi osvěžující, lehký a kombinace masa a jablíček činí tento pokrm úplnou lahůdkou. Servírovat se dá jako předkrm k svátečnímu obědu, ale klidně i jako samostatné druhé jídlo. Zvlášť v létě se těší saláty velké oblibě, kdy nemáme moc chuť na hutná a horká jídla. Podávaný s tmavým pečivem představuje ... Přečtěte si více »