• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Jak na lymfatický systém

Stefan Tichy 31 Říj 2014 Zdraví Zanechat komentář 1289 Zhlédnutí

Lymfatický (mízný ) systém je často zanedbáván a  mluví se o něm málo. Ikdyž je pro nás nesmírně důležitý. Lymfa totiž odpovídá za kvalitu našeho imunitního systému, jelikož čistí lymfatický systém, a odvádí z těla chemické látky, barviva a podílí se na krvetvorbě tím, že odstraňuje z krve staré červené krvinky. Stručně řečeno, lymfatický systém s imunitním jsou hlavními detoxikačními systémy.

lymfatický systém

Jak lymfatický systém funguje

Lymfatický systém je jedinečný systém kanálků, jimiž proudí tekutina – lymfa. Začíná mezi buňkou a tkání. Každá buňka je schopna ničit nepřátele. Vše nakonec stéká jako řeka do lymfatických cév, žil a krve a tyto poničené buňky jsou vylučovány přes žilní systém střevem, stolicí, močí, plícemi.

Součástí toho to systému jsou uzliny, které jsou zásadní pro čistící schopnost těla, jelikož zachycují tyto nečistoty. Uzliny vždy uzavírají určitou část těla- krk, hlavu, nohy. V těle jich je několik desítek a např. v břiše jsou uzliny kolem každého orgánu.

Starejme se správně o lymfu. Zde pár rad a tipů jak ji trochu pomoci.  Zkuste pročišťující  nápoj.

Lymfu poškozuje

– stres a napětí

– přemíra ovoce, cukru a mléčných výrobků

– přemíra živočišné a pečené stravy

– špatný stav ledvin

– dlouhodobé působení strachu a stresu!

– nedoléčená (nevyležená) chřipka

Lymfu posiluje

– jóga s obrácenými polohami

– pohyb, poskoky na trampolíně

– péče o střevo

– ryby a mořské řasy

– zeleninové a ovocné šťávy (červená řepa + mrkev)

– čaje na čištění krve (kopřiva, přeslička, lípa, šalvěj, smetanka, dubová kůra)

– reflexní masáže

– manuální lymfatické masáže

Nápoj na pročištění organismu

Do 1 litru vody vymačkejte 1 – 2 citrony a do této šťávy nastrouhejte zázvorový kořen. Vypijte naráz půl litru, za půl hodiny opět naráz půl litru. Tyto šťávy popíjejte několikrát týdně, ale už není třeba naráz.

O lymfatický systém je důležité se dobře starat. Kvalitní proudění lymfy nám pomáhá v rovině duchovní zbavovat se zloby, nešvarů, neodpuštění, křivd a bolestí, pomáhá nám čistit myšlení, pomáhá nám zbytečně neulpívat na zbytečnostech a zbytečně se v nich nepitvat, pomáhá nám zachovat si čistou hlavu, radost v životě a chuť jít dál.

Lymfatický systém zdravý duch 2014-10-31
Stefan Tichy
Tagy Lymfatický systém zdravý duch
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Stefan Tichy
Předchozí článek :

Nebojte se úspěchu

Další článek :

Jak vyrobit kostým indiána

Související články

Zánět močového měchýře – příznaky není radno podcenit!

Zánět močového měchýře – příznaky není radno podcenit!

Nikol Blahova 01 Pro 2015

Jak získat po zimě zpět ztracenou energii

Gabriela Kortova 04 Dub 2015

3 zdravé potraviny, po kterých se tloustne

Gabriela Kortova 30 Čvc 2015

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Existují úvěrové produkty orientované přímo na ženy?

    Existují úvěrové produkty orientované přímo na ženy?

    admin 21 Čvn 2015
  • Nastala velká událost i ve Vaší rodině?

    admin 22 Říj 2014
  • Tipy jak se ladit do jarních ulic

    Tipy jak se ladit do jarních ulic

    Gabriela Kortova 26 Dub 2017
  • Jak správně hydratovat pleť v létě? V tomto období to potřebuje více, než kdy jindy

    Jak správně hydratovat pleť v létě? V tomto období to potřebuje více, než kdy jindy

    Michaela 13 Srp 2020
  • Ekologická podlaha

    Ekologická podlaha

    admin 21 Úno 2017
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • 3

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016

Náhodné příspěvky

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak si poradit s ranní nevolností

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Jak se naučit kreslit

Jak se naučit kreslit

Zbavte se strachu z řízení auta

Zbavte se strachu z řízení auta

Tagy

cvičení Deti dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.