Do vašeho zdravého jídelníčku určitě nepatří sladké nápoje a limonády, které si můžete nakoupit v obchodech. Čistou vodu však nejde pít do nekonečna. Co si takhle připravit vlastní sladké koncentráty, se kterými si můžete osladit a dochutit čaj i klasickou vodu? Na jaře při procházce najdete mnoho bylin a květů, ... Přečtěte si více »

V létě se nám na zahrádkách urodí spousty ovoce, že obvykle nevíme, co s ním. Už vás nebaví neustále zavařovat a mrazit svou úrodu? Vyrobte si skvělý domácí sirup, který se s tím kupovaným nemůže srovnávat. Je to velmi snadné. Poctivý, zdravý a dobrý Domácí sirup si okamžitě zamilujete, je plný vitamínů a ... Přečtěte si více »

Rybíz patří k oblíbenému letnímu ovoci, ať už bílý, červený anebo černý. Všechny tři varianty překypují zdravím a černý rybíz má ještě navíc i detoxikační vlastnosti, což prospívá ledvinám a játrům. Pokud už máte dost bublanin a koláčů, zkusit můžete i zdravý, lahodný sirup, který přinese osvěžení nejen v letní dny. Přidat ... Přečtěte si více »

Kašel je možné přečkat, vyléčit běžně dostupnými léky nebo se jej pokusit zahnat s pomocí bylinek. Na výrobu sirupu proti kašli, budeme potřebovat čerstvé nebo sušené bylinky. Ideálně takové, jež se přímo na kašel používají. Mezi takové bylinky patří například meduňka, máta, jitrocel, kozlík, mateřídouška a další. Buď si je můžeme ... Přečtěte si více »