V horkých letních dnech nechce jíst téměř nikdo. Jediné, co nás drží nad vodou, je osvěžující ovoce a zelenina. Ta však mívá velice krátkou trvanlivost. Obzvláště v teple osychá a degraduje přímo raketovou rychlostí. Tuto trvanlivost však lze prodloužit. Jak? Když se budeme bavit o prodloužení trvanlivosti ovoce a zeleniny, mnohé napadne ... Přečtěte si více »

Těhotenství patří mezi nejkrásnější období žen. Aby se dítě správně vyvíjelo, je potřeba poupravit jídelníček tak, aby obsahoval všechny důležité vitamíny a minerály, které můžeme svému dítěti dopřát. V jídelníčku by těhotné ženě rozhodně nemělo chybět ovoce. Jaké, to už se dozvíte v následujících řádcích. Pomeranče Jsou vynikajícím zdrojem vody, ... Přečtěte si více »

Psát zdlouhavě o důležitosti snídaně by byla asi nuda. Každý ví, že snídaně je základ dne, doplní tolik potřebnou energii pro fungování. U člověka se zdravě fungujícím metabolismem se hlad dostaví hodinu po probuzení, pokud žaludek neošidí hrnkem kávy. Pokud tedy nesnídáte hodinu od probuzení, protože nemáte hlad, může být ... Přečtěte si více »