Věděla jste, že diabetes neboli cukrovku můžete mít pod kontrolou pomocí aerobních aktivit? Možná vám to přijde divné, ale aerobní cvičení snižují vysokou hladinu inzulinu. Navíc je také známým faktem, že cvičení přispívá k celkové pohodě, tak proč nezabít dvě mouchy jednou ranou?  1.      Tanec Tanec je užitečný nejen pro ... Přečtěte si více »

Diabetes neboli cukrovka bohužel nemá vždy výrazné příznaky, které by vám odhalily, že tímto onemocněním můžete trpět. Některé z nich totiž bývají nenápadné a objevují se pomalu v průběhu času. Změny vidění U lidí s cukrovkou se mnohdy rozvíjí diabetická retinopatie, tedy změny na sítnici. Tento problém vzniká kvůli přebytku krevního cukru, který ... Přečtěte si více »

Pampelišku neboli smetánku lékařskou známe všichni. Její žluté květy ale i listy se sbírají a dají využít jako dokonalý všelék. Pampeliškové květy, které se nejlépe dají využít na přípravu čaje, pomohou na oslabenou imunitu, ale také nakopnou hubnutí. Pampeliška je ale nepřekonatelná i v jiných věcech, jaké další účinky má? Plná ... Přečtěte si více »